沒見過很牛的高手，只見過實操治療椎間盤突出二三十年的，生意不錯，按摩為主，啥狀態一摸便知，專業的，別的不會。

我不光見過，還親自體驗過為我治病的是位80多歲的老人，他從30多歲開始就從事推拿正骨了。當時我被醫院確診為腰突，走路疼，躺著疼，坐也坐不住，那個難受勁就甭提了。但到了老人手裡，他這摸摸，那按按，然後使勁一扳，疼痛立馬去掉一半，當時就能貓腰了，而且收費也不貴，按部位收，一個部位100，腰算兩個，因為腰椎間盤突出，頸椎也好不到哪去，就一併處理了，共收了200元，治療三次，然後就完全正常了，幹活和提重物都不影響。可惜老人現在因為年齡太大，已經做不了了。

我試過很多中醫推拿，只是暫時緩解疼痛。 真正治好腰椎間盤突出的是睡硬的木板床（床墊必須丟掉）。堅持睡硬床，別搬重物，病情肯定能恢復！

治這種病並不難，難的是推進去了，一不小心又滑出來了，患者的配合很重要。就是誰把突出部分推進去了，在一段時間裡要很小心，工作是不能做了，日常生活中都要保持脊雄正直，睡覺時也要正面朝天睡，要讓突出部分的肌肉筋膜長好了，將這部分脊椎體牢牢固定住了，這樣才不會再次突出，必要時也可同物理手段綁住。