面板過敏的原因：1.年齡增長，使面板的保護層隨之減弱

2.長期在Sunny下暴曬，會破壞面板的保護層

3.劣質化妝品不當藥物導致面板過敏

4.換季時候面板沒有很滋潤就很容易受到傷害

在飲食上要多吃新鮮水果蔬菜，要飲食均衡，隨身衣物要及時換洗，冬天多注意保溼補水

面板過敏癢應該立即停止接觸已知的過敏原。如過敏原不明，可以去醫院面板科就診。

面板科醫生透過詳細詢問患者近期接觸過的所有洗浴護膚產品、衣物、花粉、飲食和藥物等，結合體檢，初步判斷可能的原因，再次基礎上進行必要的檢驗，如過敏原檢測，找到可疑過敏原後患者需儘量避免再次接觸。如表現為單純小面積面板紅癢，症狀可透過區域性冷敷得以緩解，如皮疹面積大或症狀嚴重，需要在醫生的指導下選擇適合的藥物治療。如果過敏原為難以迴避的種類，例如花粉、塵蟎等，也可在面板過敏症狀完全消退或控制的情況下，考慮去醫院行脫敏治療。

預判自身情況嚴重時（如喉頭水腫）應前往正規醫院急診科或面板科就診，不建議自行治療以免延誤病情。