高三一年是最緊張的，不是你一個人難受，是所有人都難受。我是讓我媽硬逼著才唸完整個高中，中途n次不想念了。實在不行的話請假回家呆兩天 。

我理解你！特別理解！我考公務員，真心學不下去了！所以我現在做了家庭主婦！我命好，活的挺好！實在學不下去。就別學了！一切交給命運！

孩子你的心態出問題，這個時候千萬不能放鬆，其實你看看周圍的人，他們比你還難受。如果你實在不想學叫你家裡大人帶你去建築工地看看，那麼冷的天他們還在拼搏，他們這種工作是一輩子的。再去看看環衛工人，或者一些販夫走卒，體驗一下人生百態。好好的感悟一下，希望你感悟到一些深成次的東西。距離高考還有一段時間，孩子不要放棄。我相信你會悟透一些東西，重新審視自己，孩子人生最大的敵人是自己，只有戰勝自己才是最大的成功。我相信你是個堅強的孩子。希望你重整旗鼓，重新出發。

高三是一生很重要的階段，每天面對不同的試卷試題，考試，同學的競爭，老師的壓力，父母的期盼！緊張而導致害怕學習這個是正常的！利用週末時間或者平時活動時間去打打球，散散步，和同學老師聊聊天，我覺得挺好的放鬆方式！高三了，拼搏吧少年

相信所有正面引導的人都讓你堅持下去。但我理解你的難受，說真的，像你這種情況，堅持下去都很難修成正果。唯有相信命運、順其自然！

你可以想象一下不上學人生的痛苦程度是高三教室痛苦程度的十倍百倍，然後你就能坐住了。真的不希望你用自己的人生來實踐這個假設。

高三是重要一年，經歷過後，不要後悔就好！

首先為了保證有好的精神狀態，一定要按時作息，保證睡眠，晚上不熬夜。只有保證了睡眠才能在第二天不會太疲憊！

每天要上很多的課程，高三通常都是排得很滿，中午的午休就至關重要。俗話說“中午不睡，下午崩潰”，所以一定要保證午休，只有休息好了才會有精神。

有些同學上課會犯困是因為老師講的知識點比較難理解，為了防止自己犯困，記筆記是一個不錯的方法。在記筆記的時候同時調動眼睛、耳朵和手，既能跟隨老師的思路，又完成了課堂筆記。如果你上課容易走神或者犯困，不妨先從記筆記做起。

有時候上課會犯困是因為太過放鬆自己，上課之前可以給自己一個心理暗示，提醒自己上課認真聽講，如果錯過了課堂聽講就要花更多的時間補回來，得不償失。

上課的時候不要默默聽老師講，這樣很容易犯困，一定要積極提問或者回答問題。通常被老師點名，當著全班同學面回答問題的時候，會稍晚緊張，回答完後你會發現自己一點都不困了。

高三生活也是拼體力的一年，一定要運動。運動是一種很健康的減壓方式，人人都可以做，動作簡單又不耽誤學習時間，出汗量大的運動尤其對釋放壓力有效，運動好了學習效率也會大大提高。

最近在看一部劇《最好的我們》一部關於高中生活的電視劇。

當你畢業多年後，再看這部劇，校服、軍訓、球場等高中生活元素，一定也穿插了許多人的回憶。加油吧，不要留遺憾！