明斯基時刻(Minsky Moment)是指美國經濟學家海曼·明斯基 (Hyman Minsky)所描述的一個關於金融槓桿點的時刻，即資產價值崩潰的時刻。

明斯基時刻的產生主要是由於經濟長時期穩定可能導致債務增加、槓桿比率上升，從而從資產內部滋生爆發金融危機和陷入漫長去槓桿化週期的風險。

經濟形勢好的時候，投資者傾向於承擔更多風險，隨著經濟向好的時間不斷推移，投資者承受的風險水平越大，直到超過收支不平衡點而崩潰。這種投機資產促使放貸人儘快回收借出去的款項，就像引導到資產價值崩潰時刻。

明斯基時刻(也是表示市場繁榮與衰退之間的一個轉折點。明斯基時刻是與經濟波動週期密切相關的。在這之前我們談論過黃金白銀等大宗商品與經濟波動週期之間的關係。

在之前所談論到的大宗商品與經濟週期波動之間的相互關係中我們談論到了，經歷經濟週期的復甦、繁榮、衰退、蕭條的四個階段時，黃金、白銀等大宗商品的價格也是經歷著緩慢停滯、下降、緩慢下降、上漲的四個階段。

在經濟週期蕭條時候由於，人們對股票市場失去信心，只有大宗商品這種實物投資才能安撫人們的不安，人們會齊齊湧向大宗商品市場。所以在明斯基時刻也就是普通百姓對股票、債券等虛擬資產失去信心的時候。

這是任何虛擬經濟、虛擬資產都會走向衰退的方向。只有實物資產才能夠安撫人們的內心，基於這項動機，投資與實物資產諸如土地、黃金、白銀之類的內在價值與外在價格表現相差並不遠的資產才能保證資產安全甚至增值。