首先要收收心了，高一高二你怎麼玩都沒太大關係，但是高三了就不一樣了，這是一個關鍵的時期，同樣也決定了你以後的很多事，努力一把吧，逼一下自己，看看自己多

你好，我是一名優質老師，準備高三了，你可以先了解下當代高三教材，提前複習！然後把不懂的知識記得下，日後可以幫助

態度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極樂觀的態度去面對人生旅途中的每一處風景。

讀過高三的人都知道，高三的生活是枯燥乏味的，緊張不堪的，就好像人間煉獄一般。但是，高三是我們人生中的一個重要的轉折點，也是我們一輩子當中最重要的一年，只要是你能堅持住並且咬緊牙關，我相信風雨過後總會看到彩虹的。

不管你高一和高二的成績怎麼樣、知識是否牢固，只要是把高三利用好了，一切皆有可能的。如果你在高三的時候心神不定的話，那麼你就會事倍功半。只要你明白高三的學習方法和學習策略，你就會收到意想不到的效果。

第一，在高二暑假裡，你可以報名參加一個高三的輔導班，先提前學習一下有關高三的課程知識，目的是等到開學以後可以快速適應高三的緊張生活。從而做到遊刃有餘。

第二，制定一個屬於自己的高三規劃，你可以給自己確定一個明確的奮鬥目標。學習要專心，我們每天的有效學習時間在10個小時左右，但是高三的學習時間遠遠超過了這個數值。之所以高三的成績差距很大，大部分是由於是否進行專心致志的學習決定的。

第三，進入高三後要學會做題，更要做“會”題，不要眼高手低，心有旁騖。你是否有這種感覺呢？有些題明明會做，依然還要做錯，所以題目即使再簡單，你就有做的價值，基礎題是“上帝”賜給我們的得分題，一定不能丟分。

第四，學會獨立思考，更要學會深度思考，不要碰到一個問題就去問老師，要學會自己先思考，在百思不得解的情況下才去向老師請教，因為恰恰在深度思考得到答案之後，才能起到意想不到的效果和舉一反三的作用。

所以說，面對高三要學會負重前行，調整好最佳的學習方法和應對策略，你的心態就會自然而然的釋然了，從而獲得更好的發展。

給自己做一個計劃，然後不斷地完善，不斷地改進。

之前的兩年時間裡，可能有些鬆散的狀態，現在呢，就好像跑馬拉松比賽，已經到了三分之二的距離了，剩下的三分之一你怎麼分配自己的精力和有限的時間？

每天晚上預留半小時，放鬆心情，在這半小時裡，總結一下今天的任務完成情況，自己給自己打分，順便把明天要做的功課提前的順一遍，看看有沒有難點，提前預習一下。

學習是一件放鬆的事情，有時候我們把學習當做一件感興趣的事去做的話，進入到那種氛圍裡面，半天不能自拔，這是好事，也是正常的事情。等這個過程結束之後，給自己十分鐘的休息時間，來回走動走動，聽一會音樂，喝點水

再次投入學習的時候就精神飽滿了，也就更有效率了，我的一位朋友的孩子，從小培養了獨立學習的習慣，每天晚上，除了看新聞聯播，就是一個人在自己的房間裡學習看書，我問他:“你孩子一直都在學習，累不累啊？”他回答說:“習慣了，一個人經常學習到很晚。”

到高三的時候，他孩子把學習當做是一種樂趣和習慣，持之以恆地堅持，父母也不用操心，也不給孩子壓力，孩子反而是更加努力地學習。

就是說，不要把學習當做任務來完成，要聽從自己的內心的安排，累了就休息一會，想出去透透氣，就出去走走，看看新聞也是不錯的選擇。總之，把自己的身心調理到最好的狀態，然後去學習，效率就高，而且會越來越好，不斷地進步。

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟，記住:任何時候都不要著急，事情得一件一件地做，學習也是一樣的，然後呢，再溫故而知新，這樣迴圈往復地向前做就可以了，不要想著走捷徑，做個笨鳥，可以先飛。

我是18年高考的，畢業2年多了，說到高三和高考，我結合自己的經驗說一說。

現在一模和二模也考完了，無論考得怎樣，你都不要把他看的太過於重要，要根據一模和二模的錯題目，抓緊查缺補漏。

如今快1個月高考，我相信班級裡的氛圍已經非常好了，不必擔心有誰會打擾到你。課堂要充分利用起來，還有一個月，老師其實也很著急，他們會竭盡全力幫助你們，把他們從教這麼多年以來的經驗方法告訴大家，大家一定要好好記住。高三很累，晚上回家一般同學都會學習到11點多，家長要充分做好後勤保障工作。晚上回家讓孩子吃點水果解解乏。家長不能過分嘮叨孩子，不能因為孩子的成績說過多的話，其實到了這個時候，孩子也很著急。白天課間會非常安靜，如果你犯困，不要想著課間刷題，眯一會非常管用。

以上就是我的經驗，祝你高考順利旗開得勝

第一，要平靜，不能過於緊張。

第二，要輕鬆，但不能放蕩。

第三，要懂得自我調節，勞逸結合。

第四，要重視，但不過份。

高三階段也是基礎教育的重要階段。如何調整好心態，以保證卓有成效地複習，是我們廣大高中生普遍關心的問題。

在進入高三之前，我們高一、高二的內容已經快要學完了。高三上半學期的學習內容也是高中階段的新課了尾工程。

踏入高三階段，學生很容易出現兩種傾向。

一種是因為時間非常的緊迫，自己強迫著自己學習，拼命的背誦，拼命的做題，心理上出現了急躁不穩定情緒。

因為他們眼見學姐、學兄參加高考的過程，也明白下一個等待著他們的將是嚴峻的高考。

第二種是覺得時間比較寬裕，離高考還早，心理上比較懈怠，放鬆。

其實，我們應該有良好的心態。既要認識到時間緊，任務重，又要對自己充滿信心。同時也要注意增加自己的學習內動力，不要有任何私心雜念。

把結果看得很重要，反而給自己很大的壓力，不利於知識的掌握。

即將跨入高三，大部分同學都會出現焦慮、緊張情緒。他們會因此為了一次成績檢測的好與壞，而出現情緒的劇烈波動。

1）情緒不穩會導致學生看不到自己的長處，放大自己的短處，並且對自己的前途感覺到渺茫，從而一定程度上抑制了自己的學習積極性，不利於進入高三階段的認真學習。如果不去調整心態，就不可能對自己有正確的評價。

俗話說，“旁觀者清”。我們要學會正確的審視自己，要跳出圈外，反省自己。

2）要學會分辨外界資訊，面對外界環境變化，始終保持一顆平和的心態。儘量保持穩定的情緒和積極樂觀的心態。

當情緒波動的時候，或者是不太舒服的時候，我們可以把自己的興趣給予轉移，做一些比較高興的事情。

積極向上的情緒保持下來，便於接下來的進一步學習。

進入高三，我們要勇敢面對一切困難，心態要調整好。

1）也許單調的備考的日子令人乏味，也許難題會令人心生退意，也許月考的失利，令你備受打擊……

所有的這一切，我們只能堅強的面對。因為我們明白求索的路上難免遭遇挫折，無論如何走過黑夜就是黎明。

最佳的學習狀態就是要讓自己和外界生理和心理也達到和諧的統一。

2）在平時我們就要調整好自己的作息時間，保持與現行高考的節奏一致。

不要過度地熬夜。有一個規律的作息時間會讓人受益匪淺。

比如早起早睡，冬天四點，夏天五點，如果能起來堅持長跑兩千米左右，就既增強了體質不生病，又磨練了意志和耐力。跑完後就可以開始晨讀英語政治，語文等一些需要強記的東西，就在這段時間完成。晚上放學回，也不要熬夜學習。

結束語