大家都有什麼不花錢或少花錢的娛樂休閒方式呢？一看就是給老年人出的題，不花錢或少花錢的娛樂休閒方式很多，那要看自己的喜好了。比如老年大學及一些相關的社會活動，這些都是少花錢且對自己身心有益的娛樂休閒方式。下棋打牌，只要有度，也都是對身心有益的活動。打打太極練練劍做一些低強度的運動也是很不錯的選擇。k歌跳大舞其實也不錯，就是記住不要擾民。和志同道合的朋友聊天或是幫助別人，也是很有意義的事。

記住購物圖、低價團和零價團別參加，不要圖便宜，俗話講便宜就是當，我有個朋友就是願意參加這樣的團，他講過，一次參加了一個低價團，被導遊鎖在一個商場裡，導遊完不成任務，拿不到預期的報酬，導遊有些暴躁，諷刺挖苦，最後連罵帶喊的，結果大部分人又花了些錢，我的這個朋友還是不花錢，導遊看收入差不多了，開始放行。那位朋友的理論是，“不就給他個耳朵嗎，橫豎不能把我逮派出所去。”理論沒錯，只是少了點尊嚴，挺大的年紀為了一點小便宜，就像是大兒大女一樣讓人罵一通，其實真的不值。

有了一點年紀的人，最好還是要參加一些社會活動比較好，哪怕是看看書，做一點力所能及的事都是有益於身心健康的。

一個很有哲理的笑話：一個人不抽菸不喝酒、沒有不良嗜好，是一個模範老人，過了一段時間，大家再見到這人時發現，這個人老年痴呆了。

拔羅卜，丟手絹，鬥雞(用腿)，捉迷藏，猜迷語，打手背，錘子剪子布，棒子打老虎，老虎吃雞，雞吃蟲子，豬八戒背媳婦(單身男女)，老鷹抓小雞，猴子撈月亮，唱小調兒。