6月,註定是奮鬥的季節,因為期末就要來了。
對於學生來講,這等於奔赴“沙場”,不過,沙場是悲壯的,但考場是壓抑的。
壓抑是正常的,如果考試前過於放飛自我,就等於提前“繳械投降”,這一點是需要清楚的,免得後悔都來不及。
當然,對於大部分學生來說,壓力其實是非常大的,這並非是說如何保證完成既定的目標,也不是說怎樣維持現有的水平,而是如何超越自己,完成逆襲。
沒錯,逆襲,才是期末的主旋律。
那麼,如何在這場”戰鬥“裡完成目標,甚至完成逆襲?我覺得這兩件事是必須做好且做到的。
一、擺正心態
做任何事情,心態都是最重要的,因為很多事情最終功虧一簣,不在於能力,不在於時機,而在於沒有擺出恰當的心態。
人的行為受思想控制,但也會受到情緒的影響,情緒不對是心態不正常的最主要表現。
比如煩躁易怒,就是非常容易壞事的情緒,如果在關鍵時刻,是非常容易讓事態超出預期的掌控,有的孩子就很容易在考場上因為這樣的情緒而錯失機會。
再比如焦慮害怕,也是容易壞事的不良情緒,我身邊就有因此而放棄的,這是因為考場本身就是自帶高壓屬性的,焦慮的心態和高壓環境非常容易讓一個人崩潰,從而放棄。
所以,要想避免出現意外,保證逆襲的完成,好的心態非常重要,最好的方式就是考前多做一些放鬆的運動,如果前期複習非常到位,那幾天甚至可以不看任何書。
只有有了信心等這樣積極的心態,孩子的力量才有保證,內心才有支柱。
二、制定策略
對大部分備戰期末考試的學生來講,複習策略是非常重要的。
那麼,應該如何制定複習策略?什麼樣的複習策略是有效的?複習的時候要注意什麼?這些都是統統要考慮的。
所以,為了讓複習有效果,需要做到如下七點。
1、複習前先找薄弱點,確定複習重點方向
分科目,語數英物化,把作業和卷子整理出來,翻一遍,簡單做彙總。
千萬不能眉毛鬍子一把抓,感覺什麼都想看,什麼都不會;或者說避重就輕;或者是考的不看、看的不考。
2、找出分類複習法
常識類內容,基本上是送分題,偷懶不得,需要功夫。這類內容有漏洞,迴歸課本,該寫寫、該背背,地毯式掃蕩。
知識類內容,通常是中檔題,必拿分。這類內容有漏洞,平時愛出錯、考試易丟分,翻筆記本、看錯題本。
綜合應用,是難題,少扣分。能力上有不足,在最後階段,系統性較大量做題,並且做總結、歸納,寫心得。
3、安排複習計劃
1)各科都要照顧,不能強者更強弱者更弱,或者只管短板;
2)常識性、知識性漏洞先複習,能力性後複習;
3)考場性技巧和經驗,放在臨考前總結。
4、臨考劃重點
臨到考試前,把階段複習提煉出來的重點,整理在活頁本上。
數學的錯題本、歸納整理的知識結構圖等等,這是你需要重點掌握、考前衝刺的內容,考前一兩天就看這些,啟用大腦。
5、考前狀態調整
1)按考試模式模擬做套題,保持感覺和狀態;
2)單項練習,進行限時訓練,把握速度和準確性;
3)規範訓練,標準化學科思維。
6、考場策略預先演練
1)時間管理:整張卷子的時間分配。
2)捨棄原則:對自己價效比特別低的題,要先放棄,保證能拿的分數先拿好,有了時間再做這個難題。
3)檢查方法:做完一大部分檢查完再做後一部分。
4)守分策略:“先保再衝”,先求不減分再求加分。
5)做題技巧:審題、構建思路、粗略草稿,能做到事半功倍。
7、考後快速總結反思
6月,註定是奮鬥的季節,因為期末就要來了。
對於學生來講,這等於奔赴“沙場”,不過,沙場是悲壯的,但考場是壓抑的。
壓抑是正常的,如果考試前過於放飛自我,就等於提前“繳械投降”,這一點是需要清楚的,免得後悔都來不及。
當然,對於大部分學生來說,壓力其實是非常大的,這並非是說如何保證完成既定的目標,也不是說怎樣維持現有的水平,而是如何超越自己,完成逆襲。
沒錯,逆襲,才是期末的主旋律。
那麼,如何在這場”戰鬥“裡完成目標,甚至完成逆襲?我覺得這兩件事是必須做好且做到的。
一、擺正心態
做任何事情,心態都是最重要的,因為很多事情最終功虧一簣,不在於能力,不在於時機,而在於沒有擺出恰當的心態。
人的行為受思想控制,但也會受到情緒的影響,情緒不對是心態不正常的最主要表現。
比如煩躁易怒,就是非常容易壞事的情緒,如果在關鍵時刻,是非常容易讓事態超出預期的掌控,有的孩子就很容易在考場上因為這樣的情緒而錯失機會。
再比如焦慮害怕,也是容易壞事的不良情緒,我身邊就有因此而放棄的,這是因為考場本身就是自帶高壓屬性的,焦慮的心態和高壓環境非常容易讓一個人崩潰,從而放棄。
所以,要想避免出現意外,保證逆襲的完成,好的心態非常重要,最好的方式就是考前多做一些放鬆的運動,如果前期複習非常到位,那幾天甚至可以不看任何書。
只有有了信心等這樣積極的心態,孩子的力量才有保證,內心才有支柱。
二、制定策略
對大部分備戰期末考試的學生來講,複習策略是非常重要的。
那麼,應該如何制定複習策略?什麼樣的複習策略是有效的?複習的時候要注意什麼?這些都是統統要考慮的。
所以,為了讓複習有效果,需要做到如下七點。
1、複習前先找薄弱點,確定複習重點方向
分科目,語數英物化,把作業和卷子整理出來,翻一遍,簡單做彙總。
千萬不能眉毛鬍子一把抓,感覺什麼都想看,什麼都不會;或者說避重就輕;或者是考的不看、看的不考。
2、找出分類複習法
常識類內容,基本上是送分題,偷懶不得,需要功夫。這類內容有漏洞,迴歸課本,該寫寫、該背背,地毯式掃蕩。
知識類內容,通常是中檔題,必拿分。這類內容有漏洞,平時愛出錯、考試易丟分,翻筆記本、看錯題本。
綜合應用,是難題,少扣分。能力上有不足,在最後階段,系統性較大量做題,並且做總結、歸納,寫心得。
3、安排複習計劃
1)各科都要照顧,不能強者更強弱者更弱,或者只管短板;
2)常識性、知識性漏洞先複習,能力性後複習;
3)考場性技巧和經驗,放在臨考前總結。
4、臨考劃重點
臨到考試前,把階段複習提煉出來的重點,整理在活頁本上。
數學的錯題本、歸納整理的知識結構圖等等,這是你需要重點掌握、考前衝刺的內容,考前一兩天就看這些,啟用大腦。
5、考前狀態調整
1)按考試模式模擬做套題,保持感覺和狀態;
2)單項練習,進行限時訓練,把握速度和準確性;
3)規範訓練,標準化學科思維。
6、考場策略預先演練
1)時間管理:整張卷子的時間分配。
2)捨棄原則:對自己價效比特別低的題,要先放棄,保證能拿的分數先拿好,有了時間再做這個難題。
3)檢查方法:做完一大部分檢查完再做後一部分。
4)守分策略:“先保再衝”,先求不減分再求加分。
5)做題技巧:審題、構建思路、粗略草稿,能做到事半功倍。
7、考後快速總結反思