《五十公里桃花塢》宋丹丹讓大家介紹自己的作品，方便有更深刻的認識，幾乎所有人都照做，偏偏除了張翰。

張翰直言：看過就是看過，沒有看過就是沒有看過，堅持不對自己的作品進行介紹。而宋丹丹才不管這麼多，一直追問，直到整個畫面一度尷尬。

那麼宋丹丹和張翰這樣的尷尬，僅僅是因為他們所想的不同，或者說是喜好不同，開場白，介紹自己的方式不同的緣故嗎？

應該有這樣方面的內容，但是更深層次的原因應該是張翰和宋丹丹層次不同，年代不同所造成的中間差距感。

宋丹丹是資深演員，拿作品說話

宋丹丹做為一名資深原因，不僅有非常優秀的代表作，而且在年齡上也算是這群中的年長的人了。

尤其是宋丹丹那個時候，評價一個演員是否知名，能不能紅的最主要的標準應該是作品。

換句話說，宋丹丹能有這樣的成就，都是靠實實在在的演技拼出來的。

到了這一個節目中，按照宋丹丹自己的經歷來講，作為演員們聚在一起，最能夠快速瞭解對方的方式之一，應該就是作品了。

這個觀念其實沒有什麼問題，事實就該如此，現在很多演員演戲不怎麼行，走紅毯是第一名。

這樣一來就產生了一部分所謂的小鮮肉，流量明星，不用靠演技，有顏值就好了。

所以說宋丹丹的觀念是正確的，只是作為一個類似於交友現場的自我介紹，不必強求所有人都一樣吧！

張翰是偶像劇演員，人家靠顏值就好

對於張翰來說，在這個節目中也真的是夠爽言爽語的，氣氛已經很尷尬時，他也不會讓步。

可能張翰本身就不太喜歡宋丹丹這樣的說話方式，安排習慣吧。

當然，我個人覺得最重要的原因還是張翰在演藝道路上選擇的方向不同。

畢竟張翰是一個偶像派的演員，從《一起來看流星雨》到《杉杉來了》、《溫暖的弦》等作品，一路走來都是霸總款，動不動就可以承包整個魚塘的塘主。

直到《戰狼2》中的出場，更多的也是一種笑點的存在，但是人設上還是一個富家子弟。

沒有辦法，誰叫張翰長的帥氣，有一張屬於偶像劇的臉龐呢？

那麼當宋丹丹問出作品這個事情以後，張翰也就按照自己的想法來了。認識的自然是知道他的作品，不知道的也沒必要深刻認識吧！

說流量的話張翰可能自認為是這群人中最強的吧！

基於宋丹丹和張翰成長的年代不同，導致兩位演員在做自我介紹時，氛圍一度尷尬，火藥味十足的感覺。

宋丹丹認為作為一個演員，說說自己的作品怎麼了呢？說了不是更方便了解嗎？

而對於張翰來說，既然你不知道，我又何必說！

作品是一方面，另一方面也要紅，要有流量才行的。那麼在這一點上，張翰可能在整個隊伍中都是很好的了。

那麼，在張翰眼中或許宋丹丹也沒有什麼，一個過氣的演員，還在這裡指手畫腳的，也就產生了一些情緒。

宋丹丹又有她作為前輩，想要了解的思想來的，最終也就造成了這的尷尬。

當然，這事兒說開以後，宋丹丹也給張翰道歉了，說自己太著急了，說話也直接，這事兒的結局也算是完美。

不過一個自我介紹，按照宋丹丹的辦法沒有錯，而張翰甚至其他人也都可以選擇自己的介紹方式的。

每個人都可以按照自己的想法來做自我介紹的。

這個節目也實在是有些倉促吧，嘉賓多，而且想法也不同，整個節目組也沒有給出明確的目標，感覺有點點亂。

這也可能正是節目組的背景所在吧！交友現場就該是這樣的，你覺得呢？

沒什麼深層次的原因，兩個人的性格不一樣。又不是同時代的人，在一起相處起來，肯定會有各種各樣的矛盾和代溝。

宋丹丹都知道，說話從來都是直來直往的，而且她的身份地位確實也讓她有這麼說話的底氣。所以聊起天來難免會讓人覺得有點不顧及別人的感受！

至於張翰的話，在很多綜藝節目中也能看出來。是一個非常不合群的人，比較放不開。而且也非常自我！我們也不去判斷這是來自於內心深處的不自信，還是來自性格上的孤傲了。但是張翰一般表現出來的就是一個比較冷淡的人。

這樣的兩個人在一起，本來就是非常不合適的。不過節目中也許反而喜歡這樣的事情！我們看到的畫面肯定是有演繹和剪輯成份的，至於真實情況其實我們並不瞭解！也許是節目組刻意為之也說不準啊。

深層次原因就是，因為大家愛看起衝突的劇情，所以節目就營造這種氣氛。這都是節目效果，別太當真了。

不過起衝突的場景是自我介紹環節。這個值得探討。到底怎麼做自我介紹才是比較合適的？尤其在職場中。

是不是像宋丹丹建議的那樣，跟別人介紹自己的時候，直接介紹自己得了什麼獎，有什麼代表作等等之類的呢？

我認為這得分情況看場合。

像他們這種場合，大家都是名人，相當於經驗豐富的專家。這種場合下讓大家介紹得了什麼獎、代表作啥的，確實不太合適。一方面，畢竟大家都是名人，一山更比一山高，這麼介紹難免有點尷尬和冒昧。所以，我比較贊同張翰，就是簡單介紹下姓名、職業、愛好就可以了。

如果是一個新人剛進公司，那怎麼跟同事做自我介紹呢？可以按經典套路的三步曲來介紹：問候+簡介（姓名、愛好）+求關照。

那麼什麼情況下做自我介紹時，要說明自己的代表作、得了什麼獎呢？我覺得有兩種情況下可以這麼做。

第二種情況就是給人培訓時的自我介紹。道理同上，可以讓自己更容易被受訓者認同，有助於達成培訓效果。

所以，自我介紹這件小事其實也並不能太隨意，得分各種場合去做。如果把場合弄錯了，那就只能給大家帶來尷尬了！

這幾天這個事情還挺火熱的，咱們先從節目中說一下吧，那就是宋丹丹的需要表達有些許問題，有點依仗自己資歷，看輕年輕人的意思，直接問張翰你有名嗎？你有什麼作品，顯然是很不禮貌的，張翰也是直接回懟我沒名，然後就陷入了尷尬的狀態中。

當然了，現在的節目這個東西也不要完全相信啊，各種娛樂節目有劇本這麼一說也不是空穴來風的，人們也是喜歡看有時候這種衝突畫面，有噱頭有爆料感的情節，這樣能夠讓人們感到波瀾，總是那麼的一團和氣好像就沒什麼新鮮感了，所以這個事情也沒必要當真，都是在娛樂圈混跡那麼長時間的人，最起碼的人情事理還是沒問題的，所以看看娛樂娛樂就可以了，不要較真。

現在的綜藝就是這個樣子的，沒有看點還怎麼能夠有播放率呢，所以這個情況不是想不到的，我感覺情理之中的，肯定就要看安排到誰那更合理一點了。

還是代溝吧，每代人有自己那代人的交流方式。在宋丹丹那個年代，所有有都得靠作品說話。而現在各種流量，資本運作，明星不一定有好的代表作也可以很出門。而且現在年輕人從內心深處鄙視老一輩人那種倚老賣老的做派，張翰只是表現出來而已。其他幾位內心肯定也一樣討厭這種“自我介紹”。

《五十公里桃花塢》是騰訊影片推出的真人戶外綜藝節目，15位居民將共同在距離城市50公里的桃花塢，構建一個集藝術、人文、科技於一身的理想社群，打破孤獨、共同生活21天，見證友誼的生根發芽。

我們看到節目是透過這樣的形式給觀眾展現更多的社交資訊，以及和人的相處。面對這樣的社死現場，使得整個節目稍微顯得有點尷尬。

其中，因為一次會議宋丹丹老師和張翰的一席對話讓氣氛多少顯得有些尷尬，那麼為什麼會有這樣的情況出現呢？

尬聊通常存在於並不是特別熟悉的環境裡，陌生的對方、陌生的地點、陌生的話題、陌生的場合、陌生的領域等。

顯然這期節目滿足了以上的所有情況，其實最原始層面出自於：壓力大。面對一個完全全新的節目，加上15個人不同的經歷以及場景，勢必會給每個人造成壓力感。

但是，往往是因為這種壓力才能讓15個完全不同的人，慢慢地靠近擦出不一樣的火花。

壓力生動力，究竟聊天的壓力可否轉變成順暢交流的動力呢？

面對陌生人最關鍵的就是社交，那麼我們應該怎樣破冰呢？

破冰，字面上意思是在航行水域上充分破碎冰塊，以便船舶通航。現在多指交際學術語，培訓當中一項專業的技術，特別在戶外拓展當中，打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。

破冰的目的是為了建立起良好的關係，那麼從閒聊開始便是一個不錯的選擇。我們先來看一個公式，破冰公式由三塊組成：共同話題 + 我的感受 + 你的感受。

我們來舉個例子：

今天又是高溫天，熱得頭皮都發燙，你覺得熱嗎？下個月要開年會了，不知道大獎是什麼呢？你有聽說嗎？聽說你們部門業績第一，做得好棒啊！到底有什麼訣竅呢，能分享下嗎？

所以所有的破冰都需要信任的基礎，就是需要雙方首先表達自己的看法，透過這樣的方式找到兩者之間的共識。

有本書叫《一分鐘聊天術》，>=60S的交流 (只有這樣才能與對方建立起信任)，透過聊些毫無意義的話題，無關的話題，獲得對方好感、拉近彼此的距離。並且，溝通中的目的是為了和對方搞好關係，為了建立良好的關係，最初階段應該使用的工具就是閒聊。

但是，面對15個不同的人相處已經是不可缺少的一個問題，那麼面對這麼多的人，陌生的地方，陌生的環境，陌生的話題，應該如何相處呢？

1.首先我們需要相互的尊重

要得到別人的尊重，首先應尊重別人。尊重別人是做人最起碼的道德，也是友情賴以存在的條件，是搞好朋友關係的基礎。朋友間相互尊重含義是多方面、多層次的，但是第一次相處首先是要破冰。

然後才能有相互信任尊重的基礎，不管是生活中的相處，還是工作上，也是大家合作的基礎,尊重對方的生活與工作習慣、個性、職位、技術水平等。

2.換位思考

換位思考是人對人的一種心理體驗過程.將心比心，設身處地,是達成理解不可缺少的心理機制，它客觀上要求我們將自己的內心世界，如情感體驗，思維方式等站在對方的立場上體驗和思考問題，從而與對方在情感上得到溝通，為增進理解奠定基礎。

它既是一種理解，也是一種關愛。與人之間要互相理解，信任，並且要學會換位思考，這是人與人之間交往的基礎——互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。

3.給與對方關懷，溝通:

做到不僅關心事，而且關心人，每個人在剛剛認識人的時候都會想要表達自己最好的一面給對方，那麼除了第一印象之外，更應該體會到對方的心情，給與給與關懷。

當信任感達到一定程度，就要更進一步的溝通交流，進行思想上的碰撞，增進這一份的情感，並且透過更好的溝通來達到合作，並且能夠更好的共贏。

寫在最後

我們每個人，都會相遇很多人，也會遺忘很多人，能在我們心中紮根的寥寥無幾。有些人在無形中隱去，有些人和我們有過交集，有些人和我們走過一段旅途，但最終都會和我們告別。

宋丹丹和張翰鬧尷尬是指:5月23日，真人戶外綜藝節目《五十公里桃花塢》，節目集齊宋丹丹、舒淇、郭麒麟、張翰、周杰等十五位明星和素人，在一個地方共同度過21天的群居生活。

在節目中，宋丹丹有點倚老賣老，仗著自己有名氣霸道的要求每個人自我介紹（這若是由大家自我發揮介紹還可以，宋丹丹還命題要求說出代表作什麼的），然後十多位明星（大致是大咖、中等咖位及沒有什麼名氣的，既有年紀大點的也有年輕些的）估計對於這樣要求都不太認可和適應，於是張翰自我介紹時很剋制的說:“我是演員張翰，沒了。”而宋丹丹居然都不察言觀色（所謂面子是要別人給的），仍然居高臨下式的叨叨和強調什麼代表作等等。

看瓜群眾汪蘇瀧尷尬笑:我就是純帥的。大美女舒淇尷尷的笑，郭麒麟低頭尷尬的笑，周杰調侃:也不要有什麼負擔。作為旁觀者的觀眾其實大都看清楚了，這宋丹丹老戲骨也就剩下個老字了，自己一個人在那裡自我感覺良好，認為自己就是權威級別的人物了，整個一製造乏味、無趣的。什麼尊重、幽默、和諧都不知道去哪裡了，水平和修養有限吧，或許是有些膨脹了、糊塗了。

張翰的表現其實沒毛病，還是比較有涵養的。這麼多明星參與的大型節目，宋丹丹的自我介紹提議也沒啥，自由介紹就可以了，完全無需加上條條框框。這樣大家能自由展現，不至於像八股文似的呆板，並且有代表作的大家也基本知道，沒有看過的說了也沒有什麼印象。

說說深層次原因，其實我們無需想太多，個人的性格、水平決定的，強出頭和一言堂會令人尷尬無語，這也說明了民主的重要。社會複雜、人心複雜，利益和尊嚴都是重要的，別太把自己當回事，也別太把別人不當回事。

總結:

這個節目還是有些意思的，看群體中是如何形成階層的。

作聲和不作聲的區別，好處與壞處展現無遺，強中自有強中手，最後的勝利屬於哪個。

只怕終究是實力的較量，而背後操控、剪輯的是節目組。火了、賺錢了、虧錢了都是節目組的事情；演員們只是表現者。

人群中最沉默的人往往最有實力。