能做到，不浪費節簡是一種優良傳統和作風。

有一首詩叫

《憫農》

鋤禾日當午，

汗滴禾下土。

誰知盤中餐，

粒粒皆辛苦。

這首詩朗誦朗上口，從小就會背誦，是讓我牢牢記住一粒米當思來處不益。

現在雖然條件好了，物質豐富應有盡有，但也不能隨便浪費。如果是在外邊就餐儘量少點菜，根據須求吃多少就點多少，就不會有大量剩菜被倒掉，造成不必要的浪費。

在家裡吃飯更方便，自己掌握樣多量少，現吃現做新鮮可口，即省心又省力。

節約不完全是錢的問題，更是一種尊重、惜福和感恩。

感恩和尊重農民的辛勤付出和奉獻。

一粒米當思來之不易 ，播種除草日當午 ，耕耘汗滴禾下土， 要知農夫多辛苦 ，當思盤中米來處。

一粒米當思來之不易 ，天地日月的光華 ，陰陽二氣的護育 。季節時至的收穫 ，滋潤百日的雨露。

一粒米當思來之不易， 欲食盤中每粒米 ，感恩天地風雨足 。感恩日月光華育 ，感恩農夫多辛苦。

一粒米當思來之不易， 餐後盤中剩飯粒 ，拋掉捨棄真可惜 ，若是覺悟其中義 ，自節、自省、自福氣。

一粒米當思來之不易 ，世界能源要節省 ，人人有責莫浪費，日常生活要珍惜。兄弟姐妹要做到，自節、自省、自福氣。

‘’吃飯光碟‘’，提倡：勵行節約，反對浪費的好風尚，別要小看一粒米，全華人口14億，每人節約一粒米，一兩米，不到一萬粒，估計當作一萬粒計算，每天可節約一萬四千斤。每人日用一斤米（不到吧）。可養活一萬四千人，不要小看一粒米。節約有感賦詩一首。

《一粒米》

華人口十四億；

每天節約一粒米。

可以供養一萬四；

節約問題莫遲疑。

古詩《憫農》

鋤禾日當午；

汗滴禾下土。

誰知盤中餐；

粒粒皆辛苦。

，

吃飯光碟，不是能不能做到，而是，能不能堅持下去，做到，如果說出來，大概都能做到。一個人的好習慣，是自覺性的，有這方面的意識才行，不能說，每件事情，都要別人提醒了才能做到，那不叫能做到。

勤儉節約，不鋪張浪費。是中華民族的一種傳統美德，作為父母不但自己一日三餐要做到，而且也要子女們必須做到，養成一種良好的生活習慣。