第一，裡面含糖，吃多了對小朋友牙不好。容易造成齲齒。第二，商品新增劑太多，主要防腐劑。當然，合格的乳酪棒能幫助小朋友補鈣，拋開計量談危害都是耍流氓。適量的吃就可以。

我家娃就喜歡吃乳酪棒，酸酸甜甜的味道，軟滑的口感，讓她吃了又想吃。她爸爸有時會給她買，那東西挺貴的，至於營養價值有多少說不好，就一解饞零食。

要說危害，看包裝上的配料表，食品新增劑很多，會有色素，防腐劑之類的，吃多了不好！

乳酪棒對兒童的危害有哪些

乳酪棒是一種營養豐富的食品，其主要危害在於熱量較高，過多食用可能會導致兒童肥胖。另外乳酪棒的蛋白質和脂肪含量較高，不建議1歲以內的嬰幼兒食用，以免引起消化不良或加重腎臟負擔。另外，需要注意目前市面上的乳酪可分為天然乳酪和再製乳酪，建議優先選擇天然乳酪，再製乳酪中一般實際乳酪成分較少，且為了提升口味往往會加入多種新增劑，特別是糖，不利於兒童的健康。

乳酪是一種發酵的奶製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是透過發酵過程來製作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，有利於兒童補充營養，但需要注意儲存條件，以免發生變質。

我自己給孩子做乳酪棒，很簡單就是芝士片和純牛奶再加點吉利丁片。之前還買各種圖案的模型，現在嫌麻煩直接放保鮮盒裡冷卻凝固。成本不到10元，而且我加很少的糖。孩子很喜歡吃。

兒童乳酪棒的危害極大！

會導致家長錢包變空！

錢包變空家長情緒就會不穩定！

家長情緒不穩定就會打孩子！

家長打孩子就得哭！

哭了就得買乳酪棒哄！

兒童乳酪棒是不是牛奶做成的純乳酪，而叫做再製乳酪。這種乳酪的營養成份少，新增劑很多。

對小朋友的牙齒有害，肥胖，不利於消化，牛奶本身屬於寒涼，再加上膠、糖、防腐劑等新增劑，並不是孩子好的零食，更不能作為一種營養的補充。而且乳酪棒的價格也是比較高的。不如按時吃飯，按量吃水果，喝牛奶，營養均衡對寶寶的生長髮育更有利！

建議三歲以上的小寶寶吃喲，三歲以下的寶寶還是要以配方奶粉為主的，不要吃太多其他的食物。三歲以後就可以吃啦。特別是不愛喝奶的小朋友，吃乳酪是最好的補充劑，乳酪被稱為乳製品的黃金牛奶，營養價值相當高。乳酪不僅含有鈣，還含有大量優質蛋白質、多種維生素、礦物質等營養素，有促進寶寶成長的作用。如果擔心蔗糖太多就選妙飛，他們家的0蔗糖，適合大人和寶寶。