這話是有道理的，我們那裡以前有句老話：誰年輕時出的力大，到老了成不了好老頭(身體不好)。人跟機器是一樣的，出力勞累過度，超負荷運轉，都會損傷元氣，有損健康。勞逸結合才是好法，有益健康。

看似有道理，其實是廢話，年輕時也沒人願意勞累，都是為了生活，不得不勞作，哪有時間考慮老了健康不健康。即使明知道勞累過度對健康有害，也得去幹，沒辦法。

有句話說得很逗: 不拼命工作，沒錢養老。太拼命工作，可能就沒有必要養老了。

如何平衡健康和錢的關係，是千古難題。畢竟沒有錢，哪怕不勞累，身體和精神也是很難健康的。

生活有多維度的需求，人類想要的不是單純地活著，有欲求就必須取捨，殘酷而真實。

凡事都得有個度，保持一個平衡，年輕時的勞累，可能是身體上的，也可能是腦力上的，後半句只說了身體會健康。。難道年輕時輕鬆一點 老了的時候，身體就一定健康嗎？有點偏頗。。。

我認為 人年輕時不要太勞累，老啦，身體才會健康 這話很有道理的。

有句老話說的是年輕時出的力大，到老了 身體各方面的毛病就出來了 。人跟機器是一樣的，出力勞累過度，超負荷運轉，都會損傷元氣，有損健康。 其實做什麼事情都是一樣，都要勞逸結合才是最好的。

生活很美好，現實很殘酷 。 我們應該珍惜當下，活好每一天 。

我一男同學的老婆不到五十生病醫治無效走了；我一女同學快到五十時得了重病。生命太脆弱了，所以別人說:意外和驚喜不知道誰先來，想到這些，心情有些沉重，確切地說有些壓抑。更年輕一點時，想必大家都為過日子努力過、打拼過，眼見娃娃長大了，有出息了，好日子沒盼來，盼來的卻是沒未來沒希望的日子。想想自己一路走來，裡外都獨自一人面對處理，在這全程不敢有懈怠，委屈了，哭聲都強迫自己調成靜音模式，別人可以有更年期，發洩自己的情緒，我連更年期都不敢有…前天早上打了球上街的路上精神恍惚，鬼使神差的和一電瓶車撞到了一起，當時別提有多無助，慶幸大家都沒大礙，謝天謝地只給對方買了瓶雲南白藥氣霧劑，大家包包散，事發之後肯定有後怕感，之餘沒讓家裡任何人曉得，即使給他們說了也沒法替我分擔，相反打攪他們的好心情…所以活著，健康無恙就是幸福

我不這樣認為，勞累的度要掌握好，我年輕時，一人除了工作還兼職很多，開著皮貨服裝店，給德國銀行跑保險，兼職流動護士，有時還有豫約病人，去針灸刮痧拔罐，我總覺得年輕人辛苦點，沒有事，從四十五歲後，我慢慢的取消了所有兼職，開始為自己而活，健身，擴大旅行目地的，培養了許多愛好，從不呆在家，身體健康，安全渡過人生每個生理變化階段。

看似有道理，其實是廢話，年輕時也沒人願意勞累，都是為了生活，不得不勞作，哪有時間考慮老了健康不健康。即使明知道勞累過度對健康有害，也得去幹，沒辦法。