這個問題事很普遍的現象，我就從我自己的經歷如說說吧。

1現在畢竟科技這麼發達，你說一點也不讓孩子們如萬也是真是有點殘忍（總孩子的話說的）就拿我們自己來說好了，讓自己就不能去摸手機自己能做到嗎？我像大部分人事做不到的，所以連大人都做不到的事情我們去要求孩子做到是不是有點說不過去了呀，這個時候可能大部分家長要說了，那就是讓孩子隨便玩嗎？當然不是這樣了。

2.我自己有兩個小孩，其實對於孩子來說她沒有其他什麼的，也是想看看想玩玩，其實人天生就是有惰性的，孩子也一樣的。那麼我們要從孩子的起因中去尋找解決的辦法，另外還可以鍛鍊孩子的自控力，毅力。

3我女兒當初剛開始要玩的時候她就是說你們大人都可以玩憑什麼我不可以玩，那好，既然找到原因了，自己能做到嗎？比方說在家裡孩子在家寫作業的時候我們大人也當下手機，去找本書看看，即能增加我們的知識還能緩和給孩子的關係，當然這個時候大人千萬不要說你看我就不玩手機了，因為孩子都看外眼裡的，不用大人來提醒的。

4.還有在小點的她就是因為沒人陪，沒有其他好玩的，她就是簡單的為了打發時間而看的，當然孩子是不懂的，這個時候只要大人陪孩子玩，分散孩子的注意力就可以做到了。

5.還有大點的有自控力的，可以給孩子提點要求，比方說在規定的時間內完成作業。還有比方給孩子商量一下，一週看幾次，一次看多長時間。這個最好是給孩子商家著來，不要讓孩子感覺大人的武斷。

我感覺從以上幾點能做好想讓孩子改變並不難。這個有一點就是一定要堅持下去，不能今天心情好就忘乎所以，隨孩子看，明天心情不好劉不讓孩子看，既然商量好的就要堅持執行，以後就會發現孩子的變化，記住不要吝嗇自己的表揚，這個對孩子適用的。

作為家長需要以身作則，利用網路多學習，讓孩子感同身受。網路發達的作用不是用來貪玩的，而是用來方便學習新技能。家長是孩子最好的老師，家長的努力孩子都能看到，我們雞娃不如雞自己。

現在的孩子，基本上是歲數不大，但是手中的手機卻不小，整天都是手機不能離手，即便是學習的時候，那也是忍不住要扒拉扒拉手機看看！而且有的孩子那是更嚴重，基本上就把手機看做生活中的必需品，沒有手機的生活根本不行！

可是，孩子經常玩手機的話，不僅對孩子的學習有影響，同時還會影響到孩子的作息與視力，家長們要怎樣控制孩子玩手機呢？

對於孩子的手機，沒有網路那是很難受的，所以家長們也可以透過限制孩子上網來間接的限制孩子玩手機。

同時，家長可以安裝麥苗守護來一起控制孩子玩手機的時間。

麥苗守護軟體是一款家長守護孩子的應用，幫助家長引導孩子正確使用手機，科學智慧地防止孩子沉迷遊戲，守護孩子健康、有度地上網！

以身作則，自己樹立榜樣。在孩子做作業時候不要玩手機或者看電視。

講信用說到做到。

發脾氣就要講道理，立下規矩。什麼時候該玩什麼時候不該玩。孩子的自控能力有限的，所以家長一定要督促好。商量好，溝通好。