南唐後主李煜有一個名叫窅娘的妃子，以金蓮舞名動天下，傳說李煜為她造了一座六尺金蓮，窅娘在金蓮之上纏足跳金蓮。雙腳屈起有如月牙，美不勝收。

到了北宋，女人開始纏足裹腳，將好好的一雙腳用白布纏起來裹住，致其變形，流血，畸形生長，以追求“三寸金蓮”，我奶奶就一輩子裹腳，把白布撤下來，慘不忍睹，一雙小腳走路左搖右晃，還不能走快了，慢悠悠的小碎步，走一段路就腳疼的厲害。很難理解這能成為一種美，變態的畸形的美。

要說現在女性時尚中不健康不科學的行為，也有很多。

高跟鞋無疑是性感的代名詞，高跟鞋不僅讓女人變高，穿上高跟鞋後，女人不自覺的就會抬頭挺胸收腹直腿，氣質自然而然就有了。但女人卻對它是又愛又恨。

我曾是個高跟鞋愛好者，一年四季除了拖鞋是平底鞋，其他的全部是高跟鞋，以至於我的腳總是血肉模糊，舊傷未愈新傷又起。

高跟鞋越高對人的傷害越大，穿久了腳趾變形，容易得甲溝炎，扁平足等等，嗯，還容易摔倒。

它很多女孩子夏天的最愛，時尚、涼爽、性感。然後肚臍是一個重要的穴位，也很柔軟，容易寒邪侵體，傷了脾胃。

現在女孩子幾乎沒有幾個能保持原汁原味的的髮型，大部分每年甚至每個月都要去做一次頭髮。

然而染髮和燙髮對人體都有傷害，不僅僅是傷害發質那麼簡單，其中染髮劑是已知的最傷害身體的化學混合劑。

這幾年美甲很流行，指甲油也對人體有傷害。

這個就不多說了，身體髮膚，受之父母，不敢毀傷。