高中的數學難度又上了一個大臺階，對於基礎差的孩子來說，這簡直就是噩夢了。建議可以多看課本。對於基礎相對好些的，個人覺得還是可以透過多練，有一定的提升的。

謝謝邀請。學習和打仗一樣，還沒上戰場呢就心裡怯敵，這樣遲早要吃敗仗。首先給自己樹立自信心。不要和別人比，和自己的比。每天給自己定一個合理的小目標，堅持一段時間。每天進步一點點，堅持下來就會發現自己學習數學的自信心提高了。慢慢就會喜歡上數學。切記不要和別人比較。最大的敵人是自己。

我以前讀高二是喜歡數學，看到英語就害怕，看英語文章有一種大腦缺氧的感覺，就是國家一級教師來教我英語，還是會大腦缺氧。

你好，我是一名北大在讀博士，教過7年中學生數學。

我曾寫過一本書《直擊高考漏洞》，書裡寫了如何備戰高考數學，教你如何克服對數學的恐懼，以及高效學習數學迅速提高數學成績。

看到數學就害怕，這是一個心理問題，如果你從心理上就無法克服數學這一難關的話，那麼你的成績將不會有多大的提升空間。

首先，我們分析一下你恐懼數學的原因：

第一，學不會。很多同學都會向我反映，數學學不會，上課聽了，可就是聽不懂，想學會數學可怎麼都學不會，久而久之產生對數學的恐慌；

第二，上課都能聽懂，但課下題不會做，懷疑自己是否真的具備學習數學的能力；

第三，總是有那麼一類的數學題，反覆錯，反覆不會做。改正了之後還是錯，之後對遇到此類的題就產生恐懼的心理。

如果你在以上原因之中，說明你的數學還有很多可以改進與提升的辦法，完全沒必要著急。

高二的數學相比與高一，邏輯性更加強，如果你在高一基礎沒打好，在高二學起來會稍微有點吃力，但這不是什麼大的問題。

高考數學80%的都是基礎題，如果你能把數學最基礎的知識掌握住，數學考到120分沒有任何問題，關鍵在於很多學生總會眼高手低，簡單的題不願意做，難題又不會，成績怎麼會有提高？

學習數學，你必須放平心態，其實數學學習有很多訣竅，並不難。我曾經幫助一個學生從40分提高到120分，最終考入一所不錯的本科院校。

我會免費給大家傳送數學學習方法及高中三年數學學習思維導圖。

高二了，看見數學就害怕，估計你不喜歡數學或者數學成績不太好的原因。

建議把數學好好學學，如果想考個更好的大學，數學不能拖你後腿，畢竟分值不低。

本人上學那會所有科目裡最喜歡數學，導致數學成績非常棒！

現就作為一個高中生如何把數學學好談幾點個人建議:

1.不能討厭數學，興趣是最好的老師，如果你確實喜歡不上來，也別去討厭，你明白它很重要，好好學就行。

2.把高中三年書本上的基礎知識點要掌握。

3.多刷題，特別是跟章訓練，有利於自己把知識點掌握牢固。

4.指定錯題集，寫上原因，下次注意，考前拿出來看看。

5.多做基礎題和中等題。

6.不會的題目不要不懂裝懂，可以向同學老師請教。

7.學會舉一反三。

怕啥？數學能吃了你？上了這麼多年學，學習了十多年數學，現在看到數學就怕？！真夠可以的！！到了這個份上，不是一般的功底！！！

一看到數學就怕，可能是多次受影響，或者是成績不太好，或者是題目太難了。久而久之，就產生了心理暗示。

其實，心理暗示對人的影響是很大的。你越覺得數學害怕，就越害怕學數學，會形成惡性迴圈。

你可以給積極的心理暗示，告訴自己不要害怕數學，數學並不可怕，總有一天我可以攻克它的。

有了積極的心理暗示以後，要積極主動的學習數學。上課認真聽講，課上講的知識點和例題都要理解，如果有不理解的地方一定要標註出來，下課記得問老師或者同學。

做數學作業的時候，一定要獨立完成。做不出來都是沒關係的，最重要的是經歷思考過程。題目多讀幾遍，多思考幾遍，沒做出來的老師一點可能馬上就通了。

學數學，一定要學會分析題。每一個逗號每一個逗號的去分析，要解決問題和那些條件有關，怎麼利用條件之間的關係解決問題。

告訴自己數學不害怕，一點點進步，一點點提高。

1、到學校裡和班主任商量一下，換一個帥哥美女型的數學老師，讓其喜歡。

2、和老師商量，只給他做最簡單的數學題目就行，但要做對。會了再安排一點稍微逡一點的。

3、這樣增強他對數學的喜愛和信心才能不害怕數學！就這樣的。如果還不喜歡那就沒辦法了。反正學霸的辦法他學不來了。如果他真不喜歡就算了。反正我沒看到過不喜歡數學害怕的會改到喜歡的。認輸及早改道也是好事。

從心理角度來想:

1.每次考不好，心理壓力大。

2.數學老師太兇或怎麼，不適應、不喜歡。

3.家長因為數學成績，沒鼓勵你。

4.沒自信。

其實，別給自己太大壓力，心理要有承受能力，任何困難都是暫時的，待你以後再看，浮雲而已。

數學，有三個特點：（1）公式多 （2）題型多 （3）計算多！

而你已經高二了，高二數學會涉及到立體幾何、圓錐曲線、機率、求導等知識點，這些知識點是很難掌握的並且計算複雜，需要一定的動手能力，也可能造就了你的害怕！

害怕是因為你基礎不好，做題少甚至就不會數學，但數學其實很簡單，並不像你想象中的那麼難，其實一句話就是打基礎+多做題！我簡單的說下學習數學的方法：

（1）公式、公式、公式，重要的知識點說三遍，會公式，才是硬道理！

數學的最核心、最基本就是公式，所以，你第一步必須記住公式，公式的怎麼來的，公式怎麼推出結論，你都要了解，記住公式了，離學習好數學就成功了60%！

（2）做題、做題、做題，做題多了，其義自現！！

做題，尤其是理科，必須大量做題，透過做題來掌握公式的運用，來了解自己對課本知識的掌握程度，來查漏補缺，看看哪些知識點掌握了，哪些知識點需要加強！

自己可以給自己制定做題目標，如課後習題，參考書等，每天做一套試卷，透過做試卷，提高自己的做題效率，其實你做題多了，你就不再害怕數學了！

（3）方法，方法，方法，學習要有方法，方法有了，你的成績自然就好了！

老師一直在說每個學生應該有自己的學習方法，有人喜歡上午做題，有人喜歡下午做題，都是個人的學習方法不同！而你的學習方法是什麼？

如：建立錯題本，課前進行10分鐘預習，課堂上認真記筆記，不懂的及時問老師，課後及時溫習知識點，做課後習題，做參考書等資料，這些都是一些學習方法，你需要找自己的學習方法！

總之，數學並不是很難，你需要先從基礎知識進行學習，然後透過做題找回自信！