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1 # 小女姐姐
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2 # 娛愛豆
現在抗糖化已經成為了眾所周知的事情，最初是因為大s的宣傳，後來很多網紅為了推廣抗糖的產品，而大肆宣傳抗糖化的好處，我自己也買過很多抗糖，美白的產品，我現在分析一下抗糖的利與弊！
為什麼要抗糖？糖化是指身體內多餘的糖和蛋白質，脂質等大分子物質，在非酶作用下能夠產生一種穩定的共價化合物，這種化合物簡稱AGEs，能夠嚴重的損傷細胞，導致細胞的衰老死亡。糖化會給我們帶來肥胖，長痘，臉色暗淡等危害！
正常人需要抗糖嗎？如果你開始戒糖，那麼首先糖化反應會消失，那麼你的面板狀態會以肉眼可見的效果變好。但是如果糖分攝入不夠，會影響正常的新陳代謝，降低我們的大腦的活躍度和思維能力，還會造成低血糖！所以戒糖，也是偽科學！
抗糖產品真的有用嗎？如果你購買的是口服的抗糖產品，那你就一定要注意看看這幾項：
1、阻止AGEs產生的藥物：氨基胍，二甲雙胍
2、減少AGEs不良後果的藥物有：甲基溴化銨、吡哆胺，這兩種藥物一般用於糖尿病治療中，正常人只要血糖正常，是不需要的！
總結抗糖、美白產品確實是有用的，我之前吃過一款美白產品，確實是肉眼可見的變白了，但是一停下就會變回去，所以我認為是沒有必要的！我們都是普通人，不是明星，不需要靠臉吃飯，所以沒有必要為了變漂亮而去傷害自己的身體，如果你抗糖，你雖然變漂亮了，但是你會心情不好，鬱鬱寡歡，這是得不償失的！
網紅美女們吃的喝的那些抗糖的飲品和一些美白的藥片是沒什麼作用的，也不會有什麼大的副作用，還是少吃為好。