這個目前還沒有科學依據證明對糖尿病有幫助，即便有幫助但也不宜作為主要的降糖手段，它可以作為輔助手段。日常控制血糖，你需要做到下面這些：

　第一，控制血糖需要控制飲食，糖尿病疾病的患者在日常的飲食方面一定要注意，應該要注意糖的攝入量，少吃糖含量較高的食物，如果過多的攝入糖很有可能會導致血糖升高，糖尿病疾病的患者應該要少吃精細的食物。

　　第二，堅持每天喝天然硒野蘭喬茶輔助調節血糖。首先天然硒野蘭喬茶含有豐富的生物類黃酮——蘆丁，它可以起到保護胰腺的作用，可以促進胰島素的分泌，幫助改善胰島素受體的親和力。此外，含有可以幫助平緩血糖的緩慢消化澱粉和抗性澱粉，有助於血糖的平穩。而且，天然硒野蘭喬茶是獲得天然硒認證的，因此含有豐富的微量元素硒，硒具有較好的抗氧化作用，除了可以提高人體免疫力外，還能夠避免胰島受到過氧化物的侵害，保護胰島健康，維持胰島素的正常分泌。

　　第三，控制血糖需要加強身體鍛鍊，堅持體育鍛煉，可以很好的控制血糖，可以加快人體的血液迴圈，能夠有效的加快人體新陳代謝，可以幫助糖尿病疾病的患者控制體內血糖含量。

　　第四，控制血糖需要保持大便通暢，糖尿病疾病的患者在飲食方面，可以多吃一些纖維素含量較高的食物，可以促進腸道的蠕動，可以很好的控制體內血糖含量，能夠降低糖尿病疾病所帶來的併發症。

　　第五，控制血糖應該要嚴格的禁菸戒酒，糖尿病疾病的患者應該要嚴格的戒菸戒酒。糖尿病疾病的患者需要糾正不良的飲食習慣，糖尿病疾病的患者應該要及時的監測血糖，應該要了解血糖的含量。

目前，明確降糖作用是沒有的，但是可能有一定的好處。

我分別講一講綠蘿花和枸杞子對糖尿病患者的作用。

為瑞香科結香屬植物滇結香的乾燥花蕾，是西藏地區特有的民族特色習用藥材。藏藥綠蘿花在降血糖方面有較好的效果，但綠蘿花成分複雜，對於綠蘿花的化學成分報道較少，即對綠蘿花的化學成分有極少的系統性的研究。降糖活性也僅僅是對綠蘿花粗提物的研究，尚未見綠蘿花單體化合物降血糖活性的研究與報道，即其有效成分與作用機理並不明確，因此限制了綠蘿花在降糖藥物方面的開發和應用。

據論文《藏藥綠蘿花化學成分及降糖生物活性的研究》顯示：綠蘿花提取物——化合物12能夠顯著降低正常和糖尿病小鼠的餐後血糖。與格列本脲不同的是，化合物12能夠降低糖尿病小鼠的空腹血糖，但對正常小鼠不起作用，這說明化合物12不能直接作用於胰島素的釋放，而可能涉及保護胰腺β細胞的存活及功能。但該實驗也只是在動物實驗的基礎上，到人體的效果還是不明確且純度不夠。

因其枸杞多糖被糖友青睞。

多糖對糖友有哪些好處：

（1） 增強免疫力：枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

（2） 保護胰島細胞：枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。

所以，每天少量用綠蘿花與枸杞子泡水可能對糖尿病患者有益，但是目前臨床資料較少。

這種問題很多，例如喝桑葉茶對糖尿病有益嗎？吃苦瓜對糖尿病有益嗎？喝玉米鬚茶對糖尿病有益嗎？喝茶對糖尿病有益嗎？此類問題，是收到比較多的糖友關於飲食的問題。但是很少有糖友問健康飲食、均衡營養應該怎麼做。這說明，太多的糖友把控糖寄希望於一種食物上，而這是不可能的。

當然，喝茶、吃苦瓜、綠蘿花和枸杞子一起泡茶，都是咱們正常飲食的一部分，你喜歡喝就喝，不喜歡喝就不喝，和功效沒有關係。如果說為了心理安慰，喝喝也沒有什麼壞處。

西藏綠蘿花，產於西藏寒冷地帶，性微寒，生長期只有40多天，西藏特有珍貴草本植物，是名貴的藏藥材。綠蘿花又稱藤芋、石柑子。天南星科藤本植物。研究發現西藏綠蘿花提取物的石油醚、乙酸乙酯萃取部分有很強抑制α-葡萄糖苷酶的作用。由此，西藏綠蘿花及其提取物可以降低血糖促進胰島素分泌，用來製備治療糖尿病的藥物。

請注意，綠蘿花茶中的有效成分的確有一定的降糖功效，但是這並不代表綠蘿花茶就有降糖功效。同樣地，枸杞提取物枸杞多糖可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。另外，該品還有抗腫瘤、促進造血功能等作用。但是您需要吃多少枸杞才能獲得足夠有效的枸杞多糖您知道嗎？

對糖尿病有益的是降糖藥或者經過提取的營養素補充劑，而不是某種食物。糖友在食物的選擇上，最應該做的是合理搭配、均衡攝入，確保各種營養素的全面吸收，而不是某種食物具有降糖作用就頓頓吃天天吃，這樣單一食物攝入法只會讓您的機體出現嚴重的營養不良，加重血糖控制難度，增加併發症發生的風險。