首先你要擺正自己的心態，這種現象想必很多人都會跟你一樣待久了就會感覺很壓抑，包括我在內，但是疫情之下如果我們沒辦法去工作的話你是否主動去找些事情做。比如說可以利用這個時間在家裡充電，豐富自己的知識，而不是無所事事胡思亂想。如果可以工作儘快回到工作崗位，工作能充實自己。反正心態很重要，如果你在傢什麼忙也不幫父母肯定會嘮叨你的。自己先去好好想想，祝你早日擺脫這種困境

哈哈，我和你有同樣的感受！父母一對大嘮叨。而且彼此還不和，我是怎麼過來的？第一你要找一個有意義的事做，比如我吧這個疫情期間學習了一個《江水平文案班》的學習，現在疫情過後寫文案博得老師同學的讚美，還找到啦一份居家辦公的工作。還有就是你當他們是關不上的電視螢幕，電視裡的反面角色你看了生氣不？可是呢，跟你無關，看了就過去了。你把他們也當螢幕，過去就算了，別往心裡去，自我安慰就完了。隨著出來慢慢就好了

進入庚子年初，面對這場突如其來的‘’流冠肺炎‘’疫情，是一場世界性的瘟疫，給國家和人民帶來一場災難性突發事件。

大家響應黨的號令進入一級響應，戴上口罩居家隔離進二個多月……。由於領導正確，指揮得力，各方配合，現在疫情基本控制，逐漸恢復正常工作秩序，取得了決定性的勝利。

平時外出到春暖花開的公園散步，緩解心情釋放壓力。

做些體育運動，體操等文體活動。

唱歌跳舞等活動都可提高情緒。

參加社會活動，保持樂觀積極的工作態度，定能發揮你的作用。

我的解釋希對你有幫助，請多關注！