用我自己孩子上幼兒園的經歷給你做個參考，我們比較早開學，2月26號就開學了，其實算不上焦慮，只是面對即將開始新的生活，小孩子需要適應校園生活，大人需要適應孩子們入學後自己工作的事情，老人，特別是以前朝夕相伴的孫子孫女突然一下離開自己，進入校園生活，有點不適應。對於家裡只有一個寶寶，全家人的重心都在他身上的，可能需要適應一下，父母比較忙的，面對孩子開學是很期盼的，終於開學了。終於可以送去學校了。其實就是一種心態問題，不要把過多的注意力集中在這裡，分散一下就好了。

感謝邀請答題，從我家的情況來看，無論是小孩大人還是老人在假期裡都比較放鬆，作息比較隨意，甚至吃飯等也比較隨意，孩子不用早起上學，家長也不必辛苦的給孩子早起做飯和接送孩子。這樣的生活持續一個假期後，家裡所有人的身心處在一個輕鬆自在的狀態。

當馬上要開學的時候，首先孩子會們會考慮自己的作業有沒有保質保量的完成？如果沒有，會害怕老師的檢查和批評。開學後要早起早睡，不能肆無忌憚的看電視玩手機了。作為大人要考慮到要和孩子的作息時間同頻率，要接送孩子和準備三餐，還要每天檢查孩子的作業完成情況，表現不好的孩子家長很可能還要經常被老師叫到學校。如果家裡大人工作太忙，只能家裡老人頂上去了，老人也會比較忙。

綜上，學生開學就是把全家人從假期的懶散狀態轉變為正常的積極的學習工作狀態，每個人可能會都有點焦慮的心態，但是開學步入正軌幾天之後就都會把心態調整好的，不必擔心！

謝悟空邀請！確切地說2月26日很多學校已經普遍開學了，就開學而言，不同的年級有著不同的焦慮，在我看來，對於還在小學讀低年級的小孩來說，反而焦慮的比較少，放了一個多月的寒假終於又可以回學校和小夥伴們一起玩耍了，對低年級學生的家長來說也許孩子開學倒可以鬆了一口氣了，終於不要整天在家裡鬧騰了，孩子上學後，自己也終於有點自由的時間了，對家裡老人來說，有一部分也要開始接送孫子孫女去學校上課的生活了，老人而言也還是很樂意的，不存在所說的焦慮。

而對於中學之中的初三或高中之中的高三的學生來說必然焦慮的成分就高一些，因為這學期就要迎來中考和高考這樣的大考，很多初三或高三的學生都會倍感壓力，當然如果是學霸級別的就另當別論了，對學霸來說，考試本身就是piece of cake，輕而易舉之事；但對於平時成績一般的同學估計鴨梨就山大了，特別是在學校和家長雙重壓力之下，更會怕自己考不好，考不上好的學校，人生就杯具了，在我看來，學生自身大部分的焦慮的產生原因並非來自於自身，更多的還是來自於社會層面，來自於學校和家長，所以，還是要給孩子多減壓甚至是降壓。

家長對在讀初三或高三的孩子的焦慮無非就是怕孩子考不好，上不到好的學校，認為讀不到好學校，起跑線就低了，更別說以後畢業的出路了，其實，無論是我們自己，還是孩子，未來都有無限的可能，順其自然，活在當下也許是更好的方式；對少數一部分的家長來說，更多的是把自己沒能完成的事情寄託在了孩子身上，比如自己當年考試沒考好沒讀上好學校，以致於現在的生活各種的不如自己所意。

事實上說寄託是比較輕微的描述了，對孩子來說，更像是強加在自己身上，冷靜想想其實憑什麼家長沒完成的事情就必須孩子替自己去完成了，每個人都有選擇自己人生的權利，而不是去走一條家長沒走過又想走的路，顯然，這不是還在自己的路，而是幫自己的家長去走，所以，與其焦慮，不如淡然，讓孩子過自己的生活，走自己的路，所謂條條大路通羅馬，也許孩子自己選擇、自己去走的路會比你想要的那條路更精彩紛呈。

三月一號就要開學了，教育關係到千家萬戶，那麼新學期最焦慮的是哪些人呢

一，是家長最焦慮。

常言道，可憐天下父母心，每位家長都在關心自已兒女的成長，而教育是子女成長的必經之路，家長擔心放了這麼久的假了，進入學校會安心學習嗎?，學習成績會退步嗎?以前不良學習習氣會改嗎?都是家長焦慮重點。有兩類家長焦慮最重:一類是子女本年要參加升學考試的，高三是關鍵一期，是上一本還是二本三本，還是上職校學一技之長，上大學選什麼專業等等，都是家長直接面臨的難點。讀九年級的子女也不輕鬆，將面臨考高中，成績好的想上重點高中，家長七上八下，該不會失誤吧;成績一般的是上普高還是去職高?家長心裡很糾結，說真心話，沒有底，走一步看一步;成績差的是選擇南下打工還是去學一些專業技術?南下打工年齡不夠，學一技之長擔心子女成績差恐怕學不到，心中焦慮不已啊!另一類最焦慮的是留守學生家長，好容易回家一趟，回家時和子女歡聚一時，現為了搞活家庭經濟，對不起，孩子，爸媽又要走了，你們要聽爺爺奶奶話，說著說著，子女流著淚說:“爸爸媽媽，我會聽話的”。爸媽強忍淚水，心裡在流淚。

二，老師的焦慮。

“開學恐懼症”厲害是誰?我認為最厲害的是老師，尤其是班主任。開學了，校長佈置:學生家長來學校，我們必須7點到校，5點半離校，一天到頭，手忙腳亂。既要檢查學生假期作業完成情況，同時又要與家長互動還要協助繳費;同時向家長貫徹上級教育政策也是開學必不可少的;安全工作重於泰山，安全教育開學抓起;學校環境衛生是第一印象，師生開學一起創設美好校園環境;保學控流，決不讓一個學生中途輟學，新學期，班主任帶隊，深入家訪;開學初，上級開學檢查是督學的重要方式，迎檢工作既是上級的督促，也是老師本身開學要做好的;新學期，新打算，如何搞好本學期教學工作，首先制訂好自已教學計劃，備好開學的第一節課。綜上我們可以看出開學老師真的不輕閒，“開學恐懼症”確實不輕啊!

三，學生的焦慮。

開學了，學生又喜又憂，喜的是又可以見到久別同學和老師，又可以在學校這個大家庭快樂地生活與學習。憂的是新學期課程難了還是易了?今年的作業任務較上期重了還是輕了?老師還會象上期一樣對待我嗎?爸媽又出去了，好久才可見到?爸媽這期又給我報了特長班與否?今年升學我能考上我理想學校嗎?考不上上一級學校我該怎麼辦?一項又一項都是學生十分糾結的東西，難道你不認為開學學生不焦慮嗎?

開學了，小孩子們在焦慮。假期作業沒能按照老師假前留的，一項一項認真完成。誰不知，這一假期孩子不光要寫學校老師留的作業，還要完成課外輔導班的作業。雖然是假期孩子們並不快樂，真是苦不堪言！

大人們焦慮。本來想在假期多讓孩子學點知識，好超過別人，讓自己的孩子成為班上最優秀的。哪想到別人家的孩子更努力。真也是無奈呀！老人們開學季焦慮。哎！這孩子怎麼這們累呀！無比的心疼。真是一點也幫不上忙。

親人們，都放寬心吧！孩子們的成長需要一個過程。我們要學會善待我們的孩子。拋開焦慮開啟心扉讓孩子們和我們一同成長。