靈芝孢子粉功效與作用及用量是什麼

靈芝孢子粉有健脾益心，養心安神的作用。靈芝孢子粉一般每天用量3克左右。

靈芝孢子粉是靈芝的種子，直接服用效果較差，常用的製劑為由破壁靈芝孢子組成的膠囊，相比於未破壁（細胞壁）的靈芝孢子粉，破壁靈芝孢子較容易吸收，根據實驗結果，當靈芝孢子粉破壁率≥90%時，人體吸收率可達 90%以上，而未破壁的靈芝孢子粉，健康人吸收率約為9%。常用於心脾兩虛、病後體弱患者的輔助治療。但需要注意的是，靈芝孢子粉不是藥物，而是一種保健食品，不應過度期待其治療作用。且應注意，使用靈芝孢子粉應該在醫生的指導下進行。

本內容由中國中醫科學院西苑醫院 呼吸科 主任醫師 樊茂蓉稽核

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靈芝孢子粉功效與作用及用量是什麼

靈芝孢子粉有健脾益心，養心安神的作用。靈芝孢子粉一般每天用量3克左右。

靈芝孢子粉是靈芝的種子，直接服用效果較差，常用的製劑為由破壁靈芝孢子組成的膠囊，相比於未破壁（細胞壁）的靈芝孢子粉，破壁靈芝孢子較容易吸收，根據實驗結果，當靈芝孢子粉破壁率≥90%時，人體吸收率可達 90%以上，而未破壁的靈芝孢子粉，健康人吸收率約為9%。常用於心脾兩虛、病後體弱患者的輔助治療。但需要注意的是，靈芝孢子粉不是藥物，而是一種保健食品，不應過度期待其治療作用。且應注意，使用靈芝孢子粉應該在醫生的指導下進行。