職場過來人可以為職場新人提供哪些建議和幫助？作為一個職場過來人，聽聽哪些好的職場經驗可以分享給職場菜鳥們？
下面是我總結的“七個意識”，更主要是我對自己的要求，，這些意識很基礎，也很具體，但只有做到這些才能獲得更大發展。
1.學習意識。一是善於提問，不要不好意思，有所顧忌，學到知識，完成工作比面子重要；二是經常閱讀，時常瀏覽知名媒體雜誌，瞭解國內外發生的大事，各方態度，與時代同步，並做出自己的判斷，閱讀嚴肅書籍，思考深刻問題，嚴肅書籍指的是，機場買不到的，有時間沉澱的，看了一定犯困的書籍；三是勤於動筆，寫東西是最好的鍛鍊思維和表達的方法，能把事情想明白、寫清楚對工作尤其重要。
2.責任意識。一是準時，約定時間，提前到位，打好提前量，有事情提前請假，給領導留出安排時間；二是執行，領導交代新任務，馬上開頭，不開頭，總也不知道該怎麼做，另外，完成與否都要及時報告，讓領導知道工作進度，能完成也要儘快完成，留出修改時間；三是不找藉口，預定時間沒趕到，交通擁堵，鬧鈴沒響不是藉口，任務沒完成，其他事情太多，時間緊不是藉口，自己做的不到位，要承認錯誤，爭取不再犯。
3.主動意識。一是眼裡有活兒，有工作和活動都要積極主動參加，同事有困難，及時搭把手，哪怕只是辦公室哪裡不乾淨，也可以主動打掃；二是把工作做到領導前頭，不能滿足於只完成領導交代的工作，更要想領導之所想，在領導交代之前就著手工作，甚至完成工作。
4.站位意識。一是明白自己的位置，工作上要服從領導，即使接到一項似乎不太合理的工作，不要上來就拒絕或報怨。要和領導充分溝通，從他的角度理解任務，也許他的要求並不如你想象的那麼高；二是寫資訊，做綜合，做參謀的時候要身處兵位，胸為帥謀，把自己當領導，因為公室工作的核心就是服務領導，必須站在領導角度去思考問題，分析問題。
5.團隊意識。一是大局，孤木不成林，無論是從科室還是中支角度，只有勁兒往一出使，才能爭先創優；二是協作，誰也不是全能選手，工作都是在分工合作中完成的，同事之間相互多提醒，多幫助，不拆臺，不計較；三是搞好關係，待人真誠、熱情，多為他人著想。
6.調節意識。一是愛好，工作壓力大，要調節排解，發展些愛好，不必多複雜，更不必做得比其他人好，比如動手做些小玩意，研究某些問題，養小動物，甚至自拍都可以，煩躁的時候能能幫助放空自己。二是收放，職場不是考場，更不是戰場，快跑者未必先達，力戰者未必能勝。懂得收放，接受自己的某些不足，應該自信，不必事事爭第一。
7.健康意識。無論工作取得多大成就，那不過是1後面的0，而身體健康才是讓0有意義的最前面的那個1。例如，每天早睡覺，第二天精神狀態就會好，每天堅持運動，就不愛生病，注意飲食，懂得控制，就不會發胖。身體就這點好，對它好，它不會辜負你。
職場過來人可以為職場新人提供哪些建議和幫助？作為一個職場過來人，聽聽哪些好的職場經驗可以分享給職場菜鳥們？
下面是我總結的“七個意識”，更主要是我對自己的要求，，這些意識很基礎，也很具體，但只有做到這些才能獲得更大發展。
1.學習意識。一是善於提問，不要不好意思，有所顧忌，學到知識，完成工作比面子重要；二是經常閱讀，時常瀏覽知名媒體雜誌，瞭解國內外發生的大事，各方態度，與時代同步，並做出自己的判斷，閱讀嚴肅書籍，思考深刻問題，嚴肅書籍指的是，機場買不到的，有時間沉澱的，看了一定犯困的書籍；三是勤於動筆，寫東西是最好的鍛鍊思維和表達的方法，能把事情想明白、寫清楚對工作尤其重要。
2.責任意識。一是準時，約定時間，提前到位，打好提前量，有事情提前請假，給領導留出安排時間；二是執行，領導交代新任務，馬上開頭，不開頭，總也不知道該怎麼做，另外，完成與否都要及時報告，讓領導知道工作進度，能完成也要儘快完成，留出修改時間；三是不找藉口，預定時間沒趕到，交通擁堵，鬧鈴沒響不是藉口，任務沒完成，其他事情太多，時間緊不是藉口，自己做的不到位，要承認錯誤，爭取不再犯。
3.主動意識。一是眼裡有活兒，有工作和活動都要積極主動參加，同事有困難，及時搭把手，哪怕只是辦公室哪裡不乾淨，也可以主動打掃；二是把工作做到領導前頭，不能滿足於只完成領導交代的工作，更要想領導之所想，在領導交代之前就著手工作，甚至完成工作。
4.站位意識。一是明白自己的位置，工作上要服從領導，即使接到一項似乎不太合理的工作，不要上來就拒絕或報怨。要和領導充分溝通，從他的角度理解任務，也許他的要求並不如你想象的那麼高；二是寫資訊，做綜合，做參謀的時候要身處兵位，胸為帥謀，把自己當領導，因為公室工作的核心就是服務領導，必須站在領導角度去思考問題，分析問題。
5.團隊意識。一是大局，孤木不成林，無論是從科室還是中支角度，只有勁兒往一出使，才能爭先創優；二是協作，誰也不是全能選手，工作都是在分工合作中完成的，同事之間相互多提醒，多幫助，不拆臺，不計較；三是搞好關係，待人真誠、熱情，多為他人著想。
6.調節意識。一是愛好，工作壓力大，要調節排解，發展些愛好，不必多複雜，更不必做得比其他人好，比如動手做些小玩意，研究某些問題，養小動物，甚至自拍都可以，煩躁的時候能能幫助放空自己。二是收放，職場不是考場，更不是戰場，快跑者未必先達，力戰者未必能勝。懂得收放，接受自己的某些不足，應該自信，不必事事爭第一。
7.健康意識。無論工作取得多大成就，那不過是1後面的0，而身體健康才是讓0有意義的最前面的那個1。例如，每天早睡覺，第二天精神狀態就會好，每天堅持運動，就不愛生病，注意飲食，懂得控制，就不會發胖。身體就這點好，對它好，它不會辜負你。