看了你的描述，空調工作是正常的，沒任何毛病。

空調按著這個啟動頻率工作，不會損壞，也不會有其隱患。

我再給你分析一下空調為什麼頻繁啟動和停止。

第一個因素，房間比較小。需要空調冷卻的空氣量就少，所以需要的時間就短。

第二個因素，溫差小。室內自然溫度是33℃，你設定的停機溫度是30℃，所以空調工作一會兒就到了停機溫度了。

第三個因素，室內機掛的位置的高低，雖然你沒有描述，但它也是存在的因素，因為溫度隨高度程梯度變化，室內機掛的越低，空調工作時就越快達到設定溫度。

以上三個因素中只有第二個是可變的，其他兩個是固定的。所以你要改變這種狀況，唯一的方法就是降低設定溫度，加大溫差，才可以把工作時間和停機時間變長，使啟動和停止不那麼頻繁。

當然，變通的辦法還是有的，如果方便的話，你可以把臥室的門開啟，或者窗戶開一條縫，相當於增加了房間大小，會有一定的效果。

由於外界的氣溫在夜裡是逐步降低的，你也可以採用定時關機的方式，減少工作時間來減少打擾。其實室外溫度30℃的話，不如開窗睡眠，都不必開空調，空調的30度不如自然溫度30℃舒服，空調的方式溫度不穩定，不均勻，有風，而且是涼風，不是太好。