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1 # 婦科醫生張澤梅
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2 # 找良醫網6
你好,心肌缺血是因為食用過多含脂類豐富的食物等沉澱在血管壁上,導致冠狀動脈粥樣硬化,由於冠脈狹窄引發的心肌缺血缺氧,所以大家在飲食上儘量保持清淡,少吃一些脂類豐富的食物,還要控制好血壓血糖血脂跟體重,飲食上大家可以參考地中海飲食模式,會對您有很大的幫助。
心肌缺血患者的飲食對心梗的恢復有很重要的作用,我也是透過 心肌梗死&心肌康復 課件學習到的,馬雲家可以買到的,並且很容易明白的。
心肌缺血是由於心臟的血液灌注少,導致心臟供氧少而導致的一種疾病。面對這樣的疾病在積極治療的同時還需要做好相應的飲食控制。
那麼具體的飲食注意事項有哪些呢?
控制脂肪攝入的質與量
許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大,應適當加以控制。
提供豐富的維生素
維生素C能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀迴圈,保護血管壁。
保證必需的無機鹽及微量元素供給
碘能抑制膽固醇被腸道吸收,降低膽固醇在血管壁上的沉著,故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展,常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品,可降低冠心病發病率。
膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同心肌缺血發病有關。
控制食糖攝入
禁飲烈性酒
酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應禁酒。
適當增加膳食纖維攝入
膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,並能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內生成,故能降低血膽固醇。
故在防治心肌缺血的膳食中,應有充足的膳食纖維。