感冒相信大家都是耳熟能詳的了，同時這也是一種很常見的疾病，因為普遍所以很多的人不多加的注意，不認真的對待，因為一時的疏忽導致感冒長時間得不到治療的現象很多，那麼生活中存在哪些誤區呢?一起來看下面的介紹。
感冒病患經常出現的錯誤認識之一、發燒病人應吃流質或半流質食物。發燒病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯麵，菜泥粥等食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
感冒病患經常出現的錯誤認識之二、感冒的時候千萬別吃雞蛋。很多人認為發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。醫師稱，雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
感冒病患經常出現的錯誤認識之三、進食雞蛋加劇發燒症狀。因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。也不要吃瘦肉、魚同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該儘量少吃。
關於平時生活中對感冒的錯誤認識就給大家介紹到這裡，希望大家平時多加的注意，不要認為這只是一種小病，有時候小病不多加的注意，就會導致大病的發生，那時候後悔就晚了，希望大家把身體的健康放在第一位，健康的工作和生活。
感冒相信大家都是耳熟能詳的了，同時這也是一種很常見的疾病，因為普遍所以很多的人不多加的注意，不認真的對待，因為一時的疏忽導致感冒長時間得不到治療的現象很多，那麼生活中存在哪些誤區呢?一起來看下面的介紹。
感冒病患經常出現的錯誤認識之一、發燒病人應吃流質或半流質食物。發燒病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯麵，菜泥粥等食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
感冒病患經常出現的錯誤認識之二、感冒的時候千萬別吃雞蛋。很多人認為發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。醫師稱，雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
感冒病患經常出現的錯誤認識之三、進食雞蛋加劇發燒症狀。因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。也不要吃瘦肉、魚同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該儘量少吃。
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