重若千斤的筆力，是寫好書法，畫好畫畫的關鍵問題。如何練好重若千斤的筆力？是一個書畫家的看家守業的本領，筆者認為：一靠天賦，二靠苦練，三靠正確的筆法，四靠書法的氣和韻。重若干斤的筆力，自然而然的產生出來！

怎麼才能看出來一個人的“筆力”呢？

書法的大多數筆畫（除了篆書）都不是勻稱的筆畫，就說說這一類書法的筆力問題。

既然筆畫不是勻稱的，那麼我們要找到筆畫的“韻律”來。一般我們從筆畫的三筆來看，這就是：起筆，行筆和收筆。一定要注意這是三個節奏。起筆和收筆，大家都比較容易理解，而行筆往往容易忽視。起筆完成以後就是行筆，行筆要注意的是在什麼地方提按，如果提按的韻律不好，那麼筆法的“力度”就會沒有，甚至連筆法也不對。這與你用了多少“力量”是沒有關係的。筆法的力量，主要是在筆畫韻律中體現出來的。

每一個筆畫必須注意“輪廓線”的飽滿，即使沒有著墨的地方，氣韻在就好。如果做到筆畫符合自身需要的韻律，那麼筆力自然體現出來。

筆力，也是書法“精氣神”中“神采”的體現，因此，非常重要。學習書法的時候，對每一個筆畫，每一個字的每一個筆畫都要精細體會筆畫中的韻律感，這樣寫出來的字，自然是有力的。