輔食新增要點：奶與輔食的比例是6：4

穀物、果蔬、蛋肉的比例是50%、30%、20%，輔食新增每日2次，米粉增加到30克、蛋黃增加到1/3個、肝泥增加到10克、蔬菜和水果分別增加到15克、肉類增加到10克，八月大的寶寶還可以再嘗試新增魚肉。

開始新增泥糊狀食物，蔬菜、水果、肉蛋類都可以泥狀餵食，米粉可以糊狀餵食，還可嘗試做些熟爛的稀米粥和麵糊餵給寶寶。

把穀物和肉蛋、蔬菜分開來喂。一口粥、一口菜，讓寶寶嘴裡的滋味不斷變化，這是本月新增輔食的新變化。

輔食中不加鹽和調料

①魚泥（選擇肉中無刺的金槍魚、鰻魚、鯰魚等）

把魚收拾乾淨，魚膛內魚骨前有一條筋要去掉，收拾魚的時候注意不要把魚膽弄破，煮熟後取出一小塊，在案板上剁碎，用勺子餵給寶寶吃。

②肝泥

雞肝比較軟，把雞肝煮熟後剁成泥即可。

選純瘦肉，剁成泥狀，放在小碗中蒸熟即可。

①魚肉過敏怎麼辦

過敏體質的寶寶，吃了魚蝦可能會發生過敏反應，起溼疹或是腹瀉、嘔吐等。新增後一旦發現過敏現象，立即停喂。等到第10個月再嘗試，如果到那時還是過敏，那就等到1歲以後再新增。如果對魚肉過敏，下個月也不要新增蝦肉，可先新增豬肉，來補充體內所缺的蛋白質。

②不吃某種輔食

寶寶不吃某種輔食的情況時常發生，媽媽們也不必擔心寶寶營養不足。寶寶不吃某種食物只是暫時的，不要強迫寶寶，可以過一段時間再嘗試。

從這個月開始，相比較於7個月以前的寶寶，體重增長速度逐漸減緩。新增輔食後，不要忽視奶對寶寶的作用，1歲前，奶對寶寶的生長髮育必不可少。

八個月寶寶的飲食如果不是很合理，極易形成寶寶脹肚的現象。那麼飲食上需要注意什麼呢？

首先，家長必須控制寶寶的飲食。寶寶的飲食不可以吃得過飽，不可以寶寶哭鬧就給寶寶吃母乳或配方奶粉。不論是母乳餵養的寶寶還是配方奶粉餵養的寶寶，都要定時定量。

其次，輔食的新增要根據孩子的月齡進行新增相應的飲食，飲食結構上力求軟爛，好消化的食物。

寶寶八個月，有不消化的現象，漲肚，很有可能是飲食過量的原因，或者是餵奶的時間間隔太短。導致消化不良的原因主要還是沒掌握好飲食的定時定量。家長平時要注意寶寶每餐的間隔時間，要想讓寶寶消化好，家長必須給寶寶的飲食定時定量，做一些易消化的輔食。寶寶才能健康成長。