10種簡單美白的好方法——《美白小妙招》

【美白達人護膚法】① 每週1～2次去角質，每週1～2張美白麵膜。②食用含維生素C的食物，如檸檬、獼猴桃等。③無論在室外還是在室內都要做好防曬，特別在室內避免電腦輻射，日光燈的紫外線汙染。④如果天生擁有健康膚色，那就好好接受本來的膚色，讓美白護膚品針對於透亮，區域性暗沉來解決問題。

【美白方法】蘿蔔汁：把新鮮的胡蘿蔔放入榨汁機中榨汁，每天喝一杯新鮮的胡蘿蔔汁具有顯著的美白效果，由於胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原，它能在我們的體內轉化為維生素A，它具有滋潤和強健面板的功效，對於粗糙的膚質和長斑的。

【美白方法】黑木耳紅棗湯：把適量的黑木耳和紅棗洗淨後放入水中煮上半個小時左右，然後分為早晚兩次服用，經常使用這款美容養顏湯，可以達到美白祛斑的效果，黑木耳可以滋潤肌膚，防止面板老化，紅棗則能有效祛斑，都是美白的好助手。

【美白方法】檸檬冰糖水：把檸檬榨汁後加入冰糖適量飲用，由於檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中屬於維C含量十分豐富的一種，同時還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，經常飲用檸檬汁可以達到白嫩肌膚的作用，幫助消除面部的斑點和色素沉積，是美白祛斑的好幫手。

【美白方法】西紅柿汁：西紅柿也是一種含有豐富維C的果蔬，被成為是維C的倉庫，它可以有效抑制面板中的黑色素生成，使面板變得白嫩，斑點也會逐漸消退，經常飲用西紅柿汁也是一種面板美白的好方法。

【美白方法】胡蘿蔔汁：把新鮮的胡蘿蔔放入榨汁機中榨汁，每天喝一杯新鮮的胡蘿蔔汁具有顯著的美白效果，由於胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原，它能在我們的體內轉化為維生素A，它具有滋潤和強健面板的功效，對於粗糙的膚質和長斑的面板具有很好的美容效果，絕對讓原本的暗黃面板迅速美白起來。

【美白方法】檸檬牛奶美白：檸檬加牛奶的雙效美白，很適合油性和中性肌膚的MM使用。一杯新鮮牛奶，加入一湯匙檸檬汁，攪拌調和之後便可塗在臉上，15分鐘後，將臉洗淨，按摩一下臉部。

【蘆薈美白方法】準備好一個新鮮的蘆薈葉子，將它去刺洗淨，然後準備半根黃瓜、雞蛋清和珍珠粉、麵粉，把蘆薈和黃瓜放入榨汁機中榨汁，然後倒入面膜碗中，再加入蛋清、珍珠粉和適量的麵粉，將它們調和成糊狀，以塗在臉上不會留下來為準，每週敷1~2次就能達到很好的護膚效果。

【MM省錢的美白方法】1、酒糟 溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)，然後敷在臉上8分鐘就ok，不過要先在手上試用哦2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白麵膜就完成啦！大概敷10-15分鐘就ok！

【VC美白祛痘秘笈】取五片維生素C，把它碾成粉末，維C是一種水溶性維生素，然後把維生素C粉末和適量礦泉水倒進噴霧瓶裡充分搖勻。然後用搖勻的噴霧瓶對臉部進行噴霧，長期使用的話可促進肌膚新陳代謝，可使黑色素沉著減少，將氧化的黑色素還原，達到淡斑美白的效果。非常簡單而實用的美白方法哦

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