冬天的確冷，水果在常溫下也是非常冰涼，雖然女性、小孩等都愛吃水果，但大冬天又不適合吃太多冰涼的東西。因此，水果在冬天需要進行加工，做得好還能美容養顏、養生效果加倍。

推薦幾個適合女性顧客冬天吃水果的方法。

1.紅酒煮蘋果

這個做法比較簡單，也適合痛經的女性吃。

2.山楂紅糖湯

山楂有活血的功效，生吃又太酸，搭配紅糖一起最好不過了。

3.蜂蜜柚子茶

冬天柚子大量上市，但柚子是涼性水果，女性不宜吃太多。很經典的一種做法，蜂蜜柚子茶，對女性面板很好。

女性冬天手腳冰涼吃什麼水果好

龍眼是一種溫性水果，到了冬天經常人手腳冰涼的女性，吃水果不妨常吃些龍眼，可以補血安神，養心益脾，特別是對體寒虛寒，需要的病後調養的人而言非常合適。

大棗也是一種溫性的水果，具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃的功效，是補血效果非常好的水果，特別適合氣血虛弱容易有四肢不溫，氣色萎黃，睡眠不實等症狀的人。

榴蓮是一種熱性水果，對增強機體有著非常大的幫助，它含有豐富的糖分、蛋白質、脂肪、碳水化合物，各種維生素，可以增強免疫力，防治貧血，尤其適合寒性痛經，月經不調，產後以及病後虛弱的人。