回覆列表
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1 # Golf人生
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2 # 1919上善若水
首先,你必須要喜歡這項運動;第二是練習,必須是在正確的基礎上進行練習,一個正確的方式要一萬次正確的練習才能固化,才能形成肌肉的有效記憶;三是感悟,要求各種試練,哪種最適合自己;四是要請真正的教練,不是能打,會打就是教練,要有教學方法的才有可能教授你;五是要經常反省自己的動作!有空時多請教你的教練,因為你自己看不見自己的動作變形。這僅僅是自己的觀點,本人62歲,70多杆。
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3 # 運動站Golf
打好Golf球絕對不僅僅是考驗一個人的技術,Golf應該鍛鍊我們如下四項能力。考驗的是一個球友的資源整合能力,邏輯思維能力,執行能力和自我管理能力。
①
資源整合能力
圍繞打好球這個目標我應該如何配置資源?場地、經濟投入、時間投入、可以選擇的教練有哪些、需不需要諮詢身邊打得好的朋友的意見等等。有機會就和教練一起下場。
②
邏輯思維能力
很多人覺得簡單聽一兩句就可以打好球,自己也能琢磨著把球打好。這裡我就不說這個邏輯了。然後同時在學習的時候也需要很好的邏輯思維,保持簡單直接的訓練,而不是處於混亂之中。
執行能力
很多人在練習的時候不能很好的執行,偷工減料或者三心二意。當決策做好了之後,訓練制定好之後需要的就是簡單的執行。
④
自我管理能力
約定好每週一次的訓練有沒有折扣?時間管理有沒有做好?思想管理能不能做好不要總是三心二意。能不能做好情緒管理,下場的時候會不會因為一杆的失誤導致情緒沮喪或者打了個好球情緒過於興奮。下場的時候戰術制定好,能不能堅定的執行不要貪心進攻等等。
以上幾點比技術本身更重要,我們看到很多人技術不是很好,打出來的成績依然很棒因為他的這些能力不錯,綜合能力越好Golf成績越好。
我覺得吧,首先要做的就是勤快,勤快的去練習場練習,因為沒有技術是看出來的,雖然天分也很重要,但是不經過長期的練習,再好的天分都會磨沒了,當然,也要請個教練,和教練多交流