======面板的油脂來自皮脂腺的分泌。影響皮脂腺分泌的因素主要有下面幾個：

1）內分泌。雄性激素促進皮脂腺分泌，雌性激素抑制皮脂腺分泌。

2）年齡。青春期後皮脂腺增大，皮脂分泌增多。40歲後逐漸皮脂腺逐漸萎縮，出油減少

3）性別，收雄性激素影響，男性皮脂腺更發達，皮脂分泌過多

4）溫度和溼度 。溫度高、溼度低會刺激皮脂腺分泌

5）飲食。甜食、刺激性食物、油膩食物促使皮脂腺分泌增加

6）女生月經前後雄性激素分泌增多，皮脂腺分泌增加

7）過度清潔加速面板表面乾燥、會加快皮脂腺分泌

======出油過多隻是導致長痘的因素之一，除了出油過多之外，其他導致長痘的原因有：

1）毛囊導管口角化

2）毛囊微生物生長

3）遺傳、免疫

4）化妝品痤瘡

水油不平衡，缺水也會出油。油脂，角質層過厚也會堵塞毛孔然後就會發炎長痘。無論什麼面板，既要補水也得補油，只補水是不夠的~秋冬最好用的是滋潤的護膚品而不是單純保溼…更不要一味的選擇控油，控過頭就會流失水分變得更油甚至又油又起皮…卸妝要徹底，無色的隔離也需要卸妝的，不是真的溫水可卸，畢竟貼在你毛孔上帶了一天灰塵，不洗乾淨就要長痘痘了… 容易出油長痘的就選擇不含礦物油的卸妝產品。這是很深的一門功課，只能簡單說一下，全說完，估計夠開個會議討論的了~