當然是選一字拖比較好啦，對腳的傷害小；穿著人字拖走在路上雖然感覺很輕鬆愜意,但是人字拖對腳的傷害比較大，給大家介紹一下常穿一字拖都有哪些危害：

人字拖相比於普通拖鞋來說,對腳掌後部不斷拍打力度大，會讓腳後跟的面板變硬,再加人字拖的設計太簡單,導致雙腳就像是暴露在空氣中的,面板還會變得乾燥,特別是在夏季Sunny比較強烈。使腳部面板過快老化。

穿人字拖走路,主要原理是靠腳趾的力量夾起鞋子中間的那兩根帶子,帶動整個鞋子向前行進。為了能更牢固地夾起鞋子,腳趾會長時間無意識地繃緊,並呈蜷曲狀來抓起鞋底,這種扭曲的狀態持續久了,會引致腳趾下的肌腱勞損,甚至神經發炎。

據說,在穿人字拖的時候,人往往會不自覺地改變步態,頻率變快、步子變小,並把腳腕向內側轉來巴住鞋子,而且身體重心前傾,膝蓋會自然彎曲,腰部的脊柱也會跟著彎曲。時間久了,不僅會讓步伐變成內八字,膝蓋和脊椎都會疼痛,甚至造成坐骨神經痛等問題。

人們走在石子路,泥濘的路上時,人字拖是一點保障也無法提供的。回想一下,在你穿人字拖的時候,是不是多了不少割傷,刺傷和擦傷。有扣帶的涼鞋,是更健康的選擇,不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫,而且也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。

告訴大家人字拖可能對腳部造成的危害,並不是讓大家永遠不要穿人字拖,應當要注意對腳步進行保養了。