當然是冷水好！

第一，冷水加快血液迴圈，有利於新陳代謝！

第二，冷水洗臉，面板更容易適應外界的環境和溫度！

第三，冷水使面板更緊緻，永保年輕！

祝朋友們青春永駐，永遠年輕！

答案是冷水和熱水都不合適。洗臉的水溫問題一直是很多人糾結的問題，尤其在冬天。用冷水洗又怕冷怕感冒，用熱水洗又怕面板洗完更乾燥，用溫水洗又不知道水溫該怎麼調。今天小顏講講冬天洗臉的水溫問題！

冷水，一般指的是水溫在 20度以下的水，冬天的水一般就屬於冷水。冷水洗臉，可以收縮肌膚毛孔，因為冷水能夠對肌膚進行冷刺激，增強肌膚彈性的同時也能幫助收縮毛孔，而且冬天冷水一上臉立刻可以醒神。

但是，冷水讓毛孔收縮，不利於深層清潔肌膚，而且冷水會讓肌膚的汗腺、皮脂腺分泌減少，影響肌膚正常的油脂分泌，慢慢的肌膚容易失去光澤。

至於熱水洗臉，相反的能夠開啟肌膚毛孔，有利於肌膚的深層清潔。但是洗臉的水比較熱的話，肌膚的表皮血管在熱水刺激下迅速擴張，長期下來面板容易出現鬆弛、毛孔粗大等問題。

美容專家表示，洗臉最適合的水溫是 34 ℃左右的水溫，因為這樣的溫度略高於肌膚表面的溫度，又低於體溫，刺激性最小。

這樣的水溫既能很好的清潔肌膚，又對肌膚有鎮靜作用，還能解除肌膚的疲勞。如果沒有溫度計，怎樣判斷是不是34度左右的水溫呢？其實很簡單，用手試一試，有溫熱感但不覺得燙就是差不多的溫度了。

最後溫馨提醒下，如果你想洗得乾淨又收縮毛孔，可以在洗完臉後用冷凍的毛巾敷敷臉，或者使用有收縮毛孔功效的爽膚水。

另外，在冬天肌膚比較乾燥，洗完臉後一定要記得塗抹補水保溼的潤膚乳或潤膚霜，給肌膚補足水分。