紅酒配洋蔥這個方法並沒有查到相關文獻記載，但是低度飲酒確實對保護心血管有作用，通常女性一天飲用不超過140mL葡萄酒，男性一天不超過280mL葡萄酒對心血管的保護作用有利，但是超過這個量之後，對身體的危害又會明顯升高。

同時，紅酒中富含的花青素有很強的抗氧化作用，可以預防冠心病，富含的酚類抗氧化物質有助於抑制內皮細胞粘附分子的表達，從而防治動脈粥樣硬化。

洋蔥對心血管保護也有一定作用，但是兩者組合後會是什麼效果，目前無從考證。

這個還真沒有聽說過，不過適度喝紅酒確實是可以軟化血管，不過紅酒這東西不是每個人都喝得起的，我們還得想想其他大眾比較能接受的辦法，不是那麼昂貴，而且方便。

其實是有的，那就是烏麥苦芥茶，它比較方便衛生，直接泡茶喝，泡完後茶渣可以嚼著吃、煮飯吃、加入熱牛奶中、煮糖水吃、做豆漿、加入茉莉花或者菊花茶中，而且價格還是在大家能接受的範圍。

烏麥苦芥茶含有對血管有很大益處的三大元素

1、使血管更富彈性—維生素P

水溶性維生素，人體無法自身合成，必須從食物中攝取。此種維生素能減少血管脆性，軟化血管，增強血管壁的彈性和韌性，使心血管遇到氣溫落差、情緒波動等事件時能夠更好地應對挑戰，對心血管系統起到保護的效果。

2、幫助擴張冠狀動脈—蘆丁

蕎麥中富含的蘆丁能夠促進細胞生長，並可防止血細胞的凝集，從而提升毛細血管的抵抗力，還有調節血脂、擴張冠狀動脈並增加其血流量等作用。故常吃烏麥苦芥茶對防治高血壓、冠心病、動脈硬化及血脂異常等很有好處。

3、預防血栓——鎂

烏麥苦芥茶含有豐富的鎂，能促進人體纖維蛋白溶解，使血管擴張，抑制凝血塊的形成，具有抗栓塞的作用，也有利於降低血清膽固醇。