這種現象叫做“起床氣”，就是早上起來心情不好，也不知道為什麼，就是不高興。

我們原來有個同事也是這樣，平時人也挺好的，很隨和，和大家都相處的很好，開玩笑都沒問題，我們還給他起了名字叫樂樂，因為大家都很喜歡他。

時間越長，發現他每次早上來上班都不開心，不愛笑，也不喜歡打招呼，就像誰欠他錢似的，有時客戶來的早，他也沒有辦法調節過來，經常會讓客戶感覺到不是很好。

還會經常和同事搞的不開心，基本上都發生在早上，後來我們領導找他聊天，他自己也知道自己的問題，就是早上起來心情不好，自己也說不清楚，莫名其妙的。

他覺得自己也很痛苦，控制不了，後來，我們建議他早上起來聽嗨一點的歌曲。讓自己興奮起來。

還有早上我們開早會改變了主題。經常說一些笑話，轉移他的注意力，慢慢地他好像比以前好點了，還是需要自我調整和環境的調整。多想想愉快的事就好了。

希望你也可以轉移一些自己的注意力，不要覺得這樣是正常的，要讓自己改變，要讓自己開心起來，祝好運！笑口常開！

有的人晨起後特別容易動怒是什麼原因呢？

其實你這個問題說的就是木系統，木系統出問題了。

好了我們現在來看看木系統都包括什麼吧。

中醫的五行系統是和大自然界息息相關的，五行木，在自然界中，木系統包括，在時為醜，丑時指的是零晨1-3點，在春季，早晨，歲星，在人身上呢，肝講主木，肝開竅於目，在體為筋，在液為淚，在志為怒，在味為酸，其數為八等等內經上有這麼兩段話說的就是木系統。選自金匱真言論

東方青色，入通於肝，開竅於目，藏精於肝。其病發驚駭，其味酸，其類草木，其畜雞，其谷麥，其應四時，上為歲星，是以春氣在頭也。其音角，其數八，是以知病之在筋也，其臭臊　

選自陰陽應象大論

東方生風，風生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。其在天為玄，在人為道，在地為化。化生五味，道生智，玄生神，神在天為風，在地為木，在體為筋，在髒為肝。在色為蒼，在音為角，在聲為呼，在變動為握，在竅為目，在味為酸，在志為怒。怒傷肝，悲勝怒，風傷筋，燥勝風，酸傷筋，辛勝酸。

有此我們明白了肝系統，也知道了，時間斷早晨，表現發怒生氣，都是木系統，也就是在五臟來說，是肝有問題了。中醫說，木曰曲直，是什麼意思呢？意思是說木如樹枝一樣，能彎能直，因此人的肝臟的功能也應像嫩樹枝一樣，能彎能直，能屈能伸，如果有肝臟的功能，只會彎，或只會申，那肝的疏瀉功能肯定有問題了。只知道申而不知道彎如宋朝金兀朮，就是死在牛皋的屁股之下，為什麼，因為金兀朮那麼大的能力，卻被笨牛皋騎在屁股之下，一生氣，肝氣怒氣直奔大腦，最後腦出血而死。這就是隻知申而不會彎的結果了。

所以樓主你也是肝氣太勝，因此才會早晨起來就發無明之火。

可以吃幾天的加味逍遙丸來調理調理。