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  • 1 # 營養老爸說營養

    痛風為什麼就那麼偏愛男人?男人到底犯了什麼錯,跟痛風糾纏不清?其實,這個問題很簡單,列舉幾條就可以證明痛風為什麼愛男人。

    2️⃣男人愛喝酒,尤其是白酒和啤酒。

    3️⃣男人愛運動,運動後容易肌肉痠痛。

    男人相對於女人運動量更大,尤其是大運動量健身、舉鐵等抗阻性的無氧運動幾乎是男人的專屬,而恰恰是無氧運動會產生大量的乳酸,乳酸雖然一部分可以糖異生變成熱量,但也會影響尿酸的代謝,非常奇怪的一個現象是經常健身的人裡面常有痛風的情況。

    4️⃣男人沒有女人愛喝水

    女人是水做的,男人是泥巴和的,作為男人的確感覺這話說的齷齪。但是,男人的確沒有女人愛喝水,足夠的飲水可以促進體內尿酸代謝,連腎結石的機率都會減少。男人們,向女人學習吧,每人都端著各種熱乎乎的花果茶,既美容又降低尿酸,呵呵!

    5️⃣男人的飯局多,暴飲暴食的多是男人。

    男人的飯局多,而且一喝酒就沒完沒了,暴飲暴食和酒精、高蛋白食物的過量攝入,不僅會導致嘌呤攝入過多,更會增加肝腎的負擔,導致尿酸堆積。

    6️⃣餃子就酒,越喝越有,早就改成火鍋就酒了。現在生活好了,過年過節吃餃子早就成了歷史。現在姆們都是火鍋、烤串就著酒!火鍋千涮萬涮,不管是海鮮還是鵝腸、腰花,不管是肥牛還是肥羊、菠菜,嘌呤一股腦的融到湯裡了,您再煮點苗條全喝了,這濃縮的嘌呤也真的很鮮!

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