額頭長痘痘意味著你的肝臟積累了太多的毒素，生活不規律、壓力太大會讓肝臟的負荷超載，無法正常工作，容易引起心火和血液迴圈問題。

前額：代表心火旺、血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神有關。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。　　

一、額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。　　

二、電腦的普遍使用，對於我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，面板就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的面板悶在裡面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。　　

三、之所以很多人在夏天的時候要採用各種方法防曬，除了避免面板損傷外，其實也是可以預防額頭長痘的。當面板在沒有遮掩的情況下，經過Sunny的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。　　

額頭的痘痘可以透過早睡早起，多喝水來改善，多吃水果蔬菜以排除體內的毒素和溼氣，身體內的垃圾由面板排出就形成了痘。可以選擇含有苦參、金縷梅、蒲葵等成分的祛痘精華霜等護膚品來輔助祛痘。

青春發育期青年情緒較不穩定，敏感，易受刺激，且此時尤其注意容貌，因此對痤瘡極為苦悶，求治心切，常胡亂用藥或採取不適當措施，故必須解除其顧慮、正確對待，並指導日常生活中須注意的事項，不用手擠壓損害處以及正確使用藥物等。儘量用溫水洗臉，過冷和過熱的水，都會刺激面板，不利於痘痘的消退。

早晚做好潔面工作，注意相關護膚品的使用，要明確自己的膚質，選擇適合的保養品進行塗抹。保持患處的清潔衛生，面部或是皮損部位面板接觸的衣物要經常進行清洗。

額頭痘痘的去除方法如下：

1、痘痘面板在塗抹護膚品時，應根據臉部狀況，區別塗抹:比如臉頰乾燥的地方，塗抹保溼補水的產品，T型區油膩地方，塗抹控油清爽產品。起痘痘的地方儘量少塗抹含油脂類的乳霜狀產品，改用乳液或者凝露狀產品等。

蜂蜜鹽敷臉

挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反覆按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。

2、痘痘面板要注意防曬:尤其是在夏季，強烈的紫外線會使痘痘惡化，但防曬係數不要太高，否則油脂多，曬係數控制在20倍左右。

3、不要化妝:粉底、散粉、遮瑕膏等產品會使肌膚呼吸不順暢，產生粉刺痤瘡。

4、不要用手擠破痘痘:指甲擠破的傷口呈“縫隙狀”，癒合起來遠不如暗瘡針的“針孔狀”傷口好癒合，容易留下疤痕。

5、洗臉不宜過勤:痘痘肌膚夏天一天最多3次，其他季節每天2次。過度清潔會使油脂分泌更加旺盛。如果覺得有時臉部比較油膩，可以購買吸油紙，在吸油以後，往面部輕拍一些控油補水的爽膚水或者噴霧，可以起到控油效果。

6、多喝白開水:促進身體新陳代謝。飲食清淡: 辛辣油膩食物，促進油脂分泌。

7、勤洗頭，勤換枕巾，一週清洗一次枕巾。

8、每天回家後馬上清洗臉部，汗水、粉塵、油煙等汙染物長時間停留在肌膚上容易起痘痘。

9、睡眠充足，每天12點之前就寢，最晚不要超過2點，養成早起早睡的好習慣。 小編建議喜歡擠破痘痘的朋友們按以下擠痘痘的方法做，可以減少疤痕: 首先，在痘痘長出白頭時再擠破，否則千萬不要動手擠痘痘。其次，購買暗瘡針，擠痘痘之前把針頭用酒精或者打火機消毒。

再次，擠痘痘時，先用針頭扎破白頭，再用暗瘡針帶環狀的一頭擠出膿水，擠乾淨膿水後，用酒精消毒傷口。

最後，擠一個痘痘，用酒精清潔一下暗瘡針的兩頭。開始擠痘痘之前記得清潔臉部，擠過痘痘之後記得不用使用如霜狀產品，油脂會讓痘痘惡化，要保持肌膚清潔乾爽，多拍一些清爽去油、消炎殺菌的爽膚水就可以了。剛擠完痘痘不要馬上出門。

突然長出來的痘痘是不是內分泌失調,需要結合面板和身體的狀況而定.

1、一般來說,如果是中/油性面板,由於油脂分泌比較旺盛,如果不及時清洗面板的油脂,或者清洗不徹底,就會有殘留的油脂堵住面板毛孔,久而久之堵塞的毛孔內會滋生細菌,形成痘痘.

應對：面板的清潔非常重要,早晚深層清潔,不隨意使用祛痘化妝品,以免使用不當增加面板負擔.同時少吃辛辣油膩的食物,補充維生素豐富的蔬菜水果,及早和痘痘say byebye!

2、長痘痘確實也會由內分泌失調引起，青春痘是因為還很年輕嘛，青春期黃體酮分泌減少、雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌，使其肥大增加，皮脂分泌旺盛，極易引發炎症，表現在面板外就是痤傷痘痘。

應對：調節內分泌，使它保持正常的工作，最主要的是保證充足睡眠、飲食清淡、多吃蔬菜水果，充足飲水，保持大便通暢。

當然，如果不能很好的判斷自己是何種原因長的痘痘，最好去看看醫生，畢竟處理不好，會留痘印的哦~