我本身也是一個打呼嚕巨響的一位，除了老婆沒一位親戚願和我同床睡覺，所以走親戚都是一個人睡大床的待遇，有一次坐火車睡臥底，一晚上被幾個東北老孃們打醒幾次，讓我不要睡覺，真的很鬼火，在廣州群租出租房也被別人投訴房東，差不多有十年了都是晚上等別人都睡了，我二點鐘再睡。

打！以前不打，現在平躺著打呼，側個身就不打啦。我丈夫也打。睡不著就推他一下說你側下身。他會照做，就安靜了。他對我也是這麼做。我讓他給我錄下來，讓我聽聽，他說懶得錄。應該是鼻咽有問題才打呼。我鼻咽不好醒了有痰。

謝謝邀請，打呼嚕這是很煩惱的，但也很無奈，一個人因過於肥胖的關係，打呼嚕也屬於正常，但是把呼嚕打的山響，我不得不說也是挺雷人的了，既影響了自己，也影響了大家，睡在身旁的哥們可要挺住啊！其實打呼嚕其實也跟鼻炎有著千絲萬縷的關係，這就要去醫院看大夫怎麼說和治療了，關鍵點打呼嚕其實也是病，可不要一拖在拖噢！好了，回答完畢，感謝邀請。

這個問題很正常，太多的人有這個經歷。雖然打呼嚕不好，但是這不是我們能控制的。打呼嚕有兩種，正常和病態，我都有經歷。在最早的時候都認為打呼嚕是睡眠好，現在都知道不是那回事了，我不是大夫，解釋不了那麼清楚，但是我知道打呼嚕是不好的現象，題主說的問題我經歷多了，因為要經常和不同的人出去，見得比較多，最經典的就是我實在受不了了的時候，我去浴室睡覺，沒辦法啊，你是沒有辦法不讓他們不打呼嚕的！尤其是身體不好的，那是無解的，所以我現在已經不敢隨便和同事出去旅遊個出差了！

什麼體驗？我就是那個打呼嚕的人，哈哈為什麼不問問打呼嚕的人什麼體驗？就是覺輕，還不趕緊睡，睡的快的話不就不影響了麼？你是誰我是誰，誰是誰的誰？你願意我願意誰都樂意。。。趕緊睡吧，別在這一起分享體驗了，要不一會天都亮了。。

你越不想聽，反而聽得越清楚。

你越不想注意，反而滿腦子都是打呼嚕的聲音，思想跟著呼嚕聲起伏，甚至要合上節奏。

早點睡吧，無論如何，也要先睡著。