葵瓜子為什麼容易致癌

1.葵花籽含有大量不飽和脂肪酸且不含膽固醇，有助於降低人體的血液膽固醇水平，保護心血管健康。

2.葵花籽含有豐富的微量元素，鐵的含量被認為是葡萄乾和花生的2倍，因此葵花籽具有預防貧血的作用；其含有的食用纖維比蘋果高很多，可降低結腸癌的發病率。

適量吃一些葵花籽能滿足人體所需的維生素E，對安定情緒、防止細胞衰老、預防成人疾病都有好處。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 急診科 副主任醫師 蔡陽平稽核

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葵瓜子為什麼容易致癌

1.葵花籽含有大量不飽和脂肪酸且不含膽固醇，有助於降低人體的血液膽固醇水平，保護心血管健康。

2.葵花籽含有豐富的微量元素，鐵的含量被認為是葡萄乾和花生的2倍，因此葵花籽具有預防貧血的作用；其含有的食用纖維比蘋果高很多，可降低結腸癌的發病率。

適量吃一些葵花籽能滿足人體所需的維生素E，對安定情緒、防止細胞衰老、預防成人疾病都有好處。

葵瓜子為什麼容易致癌

1.葵花籽含有大量不飽和脂肪酸且不含膽固醇，有助於降低人體的血液膽固醇水平，保護心血管健康。

2.葵花籽含有豐富的微量元素，鐵的含量被認為是葡萄乾和花生的2倍，因此葵花籽具有預防貧血的作用；其含有的食用纖維比蘋果高很多，可降低結腸癌的發病率。

適量吃一些葵花籽能滿足人體所需的維生素E，對安定情緒、防止細胞衰老、預防成人疾病都有好處。