人的相貌與實際年齡不太符合，這與各自所處的環境，從事的職業，生活條件，身體素質等諸多因素都有直接關係，要想自己外貌顯年輕就得創造條件，注意保養，最主要的是時刻保持樂觀無憂，的最佳心態，所謂的笑一笑十年少是有道理的，同時生存條件也是很重要的，家寬才能出少年。題主問的是怎樣的體驗，對我本人來說無所謂，順其自然與實際年齡相差點也沒關係，只要生活自由自在，無憂無慮無煩惱，不需要刻意去改造。

“顯老”便是年齡與相貌不符合的一種尷尬。很多人因此有自卑會壓抑，其實很多時候，顯老也不是一無是處，反而給人老成穩重的感覺。自信、不卑不亢往往也是戰勝“顯老”必須心態。

本人生活中遇到的尷尬略述如下：我14歲少年白髮（遺傳）進初中時，女同學說我現在就白髮了，以後老婆都娶不到。我說，儘管會娶不到老婆，但是，就你我還看不上。當場把女同學氣哭了。可誰知道初中畢業時，那女生卻主動求愛。工作後談了女友，第一次去女方家的路上。女友再三叮囑，如果父母說你顯老不配之類的話時，千萬不要生氣，反正我喜歡就好，父母的工作她會溝通的。可誰知道見到女友父母時，對方只是禮貌地微笑著說，坐吧、坐吧！我一點也沒感覺緊張，反而輕鬆地象是到了自己熟悉的環境，主動地與之聊起了家常，也沒藏拙，自然就說出自己很顯老，與女友走在一起被別人誤會為父女之類的笑話。可誰知未來的岳父岳母聽後卻笑著點點頭，好哇，男人還老成穩重點好，並當面評價我給他們的印響是穩重、厚道、大方。也愉快地接受了我。所以說顯老沒關係，關鍵要有自信，也許你給人的印象也不是太糟糕。你說呢？