我堂弟就是個肥胖兒童，七八歲的時候就120多斤了，胖得都快走不動了。

我很心疼他，他無知的媽媽以為孩子吃得越多越好，並以孩子胖為榮。她不知道孩子在因為胖跑不動的時候多沮喪，在被別的小夥伴嘲笑的時候多傷心。他曾經對我說：“姐姐，他們都嫌我胖不和我玩！”當時我眼淚都要流出來了。被人孤立是會是一個孩子難以揮去的陰影。

我怎麼處理呢？只能盡力在我們有限的相處時間裡多陪陪他。

言語的安撫會有些作用，但是治標不治本。

如果是我的孩子，我會這麼做：

第一點，合理安排飲食，幫孩子控制食量。

第二點，為孩子制定健身計劃，陪孩子運動減肥。

第三點，幫孩子培養特長，讓他有別人不具備的長處，可以幫他恢復自信。

第四點，給他更多的愛（不是溺愛），讓他明白自己是值得愛的。

最後，提醒各位家長，孩子小，不具備管理自己身材的能力。作為孩子的家長，有義務幫孩子管理好他的身材，他的形象。

　　和孩子商討對策

　　你可以開導你的孩子，比方說：“我記得我在你這個年紀的時候也被別的小朋友說過。”為什麼要這麼說呢？因為被別人戲弄、嘲笑是非常孤單的事情，當聽說你小時候也有過同樣的經歷，會讓他覺得自己不那麼孤立，同時他也會願意繼續聽你說下去。

　　這時，千萬不要認為你已經可以告訴他應該怎麼做了，你應該鼓勵孩子自己解決，“我們該怎麼辦呢？”因為在孩子自己成功地解決問題時他才會有成就感，這能幫助他樹立起一種自信心。

　　給孩子心理支援

　　或者你也可以站在戲弄者的角度，透過某種方式告訴孩子：“孩子，也許你很難相信，其實那些小朋友也有不開心的時候。”為什麼要這麼和孩子說呢？因為這可以使孩子認識到那些孩子自身也是有缺陷的，他們並不是那麼可怕，他們也有傷心難過的時候。

　　細心觀察瞭解孩子

　　最後，你可以問：“孩子，你需要媽媽為你做什麼呢？”孩子也許需要，也許不需要，因為他們可能會覺得家長的介入會把事情弄得很複雜。但是作為一種選擇來提供，這是很重要的。

　　一些孩子對於別人的玩笑過於敏感，如何與你的孩子溝通取決於你對孩子的瞭解程度。你可以問自己一些問題：你的孩子是不是特別敏感？他們經常會自己嘲笑自己嗎？這樣的事情以前發生過嗎？他與大多數的孩子相處得怎麼樣？

肥胖兒童被無意中傷到了自尊心——既然是無意的，而且說這個話的也是個孩子，不是帶著惡意來的，並不是孩子之間的霸凌（當然更多霸凌故事可以看《我們為什麼被霸凌》這本牛書啊），那麼就無須太計較那位說這句話的朋友。

要說“因為肥胖被傷自尊”，我當年上高一，同學們排隊一起做操。身邊一個同學指著遠處另一個同學，對我脫口而出：“喂，你看那個人比你還胖！”

我定睛一看，那是一個臀部都已經掛到腿彎子的黑胖子好嗎？你們知道的，人種的原因，黃種人很少會象一個大紡錘一樣那種胖的。難道我在我同學眼裡已經肥胖到這個程度了嗎？當然我那時比較大條，沒往心裡去。

而這個胖男孩嚎啕大哭——說明他自尊真的受刺激。也說明他真的在乎。所以，這個時候，不是要去指責別的小孩為何出言不妥，家長更要好好想想自己的養育方式。

一，這樣小的孩子，給餵養成一個胖子，他的內臟器官、骨骼發育負擔都很重，這樣是對孩子的健康不負責。二，孩子很脆弱，說明內心的安全感不強。三，孩子之所以會暴飲暴食（排除疾病型別的肥胖），貪食通常背後是心理問題。

一些老人帶的孩子，就是以把孩子喂肥了為滿足。很多老人自己年輕時遇到了飢餓，所以對食物有貪慾，固執地象喂填鴨一樣餵養小孩，其實是餵養內心的童年的自己，怎麼喂也喂不夠，無形中把孩子催胖。

而缺乏安全感，和穩定關係的孩子，最終被訓練成：食物=安全=愛，就會患有貪食症。而且他可能會受到暗示，你多吃，就有人愛你，表揚你，肯定你。

這樣的問題，需要從家庭內部解決。指責別人，並不能讓小孩健康成長，也不能讓他停止哭泣。