回覆列表
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1 # 末寂未語
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2 # 鹹魚安
我和你上班情況一樣，幹了3年了，免疫力下降，經常牙齦發炎，扁桃體發炎，尿泡沫特別多，下夜班睡一覺後全身疼，認識的老師傅有得膽囊炎的嚴重的把膽囊割了。然後就是，一直在一線幹活到退休的沒幾個，夜班期間腦袋感覺很智障，記憶力下降
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3 # 閒者54
上夜班如果不能睡覺，第二天又沒有充分睡眠。
1、會降低免疫力，容易受到各種微生物感染。
2、長期下去還會增加罹患腫瘤的風險。
3、高血壓病患者血壓也會增高，不利於保持血壓穩定。
4、擾亂生物節律，引起身體心理各種不適。
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4 # 人生就是一個過程
我認為，無論怎樣，只要睡眠充足就好，就不會對身體健康產生影響。假如因為常上夜班影響健康，那麼，外華人與華人的作息時間是否都應該一致（同一時間作息）呢？外華人若與華人的作息時間不一致，那麼，外華人是否都不會長壽呢？華人到了外國後是否也要應該遵循華人的作息時間呢？
簡單說下吧，我是三年前把上個工作辭了回家又找的一個在熱電廠的工作，掙得不多，好在離父母近，一干就是三年。
這個工作是倒班的，每天都在倒班，四天一個上半夜班一個下半夜班。
上這個班之前體檢就是普通的肥胖有的一些問題，但上了這個班之後，前些天體檢，血脂高，尿酸高，血壓升高了，心電圖也不好（但不是大問題），然後還有什麼淋巴細胞多還是啥的，還有一個血小板分佈寬度窄，然後輕度脂肪肝。
我不敢說上面的毛病和我現在的上夜班有完全的關係，但我至少可以說在我上一個工作了四年很少有夜班的工作時，幾乎沒出現過上面的問題。
我現在的狀態昏昏沉沉，總是感覺困，身體肯定是亞健康，一直在尋求一個脫離這個工作的契機。總之，上夜班很傷身體。