當今社會 人們日出而作 日落而息。長期站著上班的羨慕坐著吹空調的 不禁讓我想起小時候家裡人常說 以後好好讀書出來坐辦公室裡吹空調 反之 那些坐著的又羨慕那些能站著的。不過 不可否認 長期加班對身體透支嚴重。這讓我第一個想到“IT民工” 高學歷 高薪 高作量 這幾年 因為加班導致的IT男猝死比比皆是。但是可怕的並不是這個 可怕的是你自己會加班自己給自己壓力 比如說某企業待遇太好了 以至於有的人辭職 為什麼 他們並沒有要求你加班 可是當別人都在加班想留在這個這麼好的環境的時候 你走一個試試 那你就變得可有可無 慢慢的你就會out 如果你去告他說隨便out你 那麼恭喜你這一行的企業都不會要你 有的時候社會就是這麼可怕

長期加班會產生許多不利的影響，唯一有利的就是金錢增多了。加班對光棍漢來說沒有時間談戀愛會耽誤一生，到頭來就剩下和錢過日子了，有錢沒處花有怎麼會快樂呢，加班的壓力非常大，長期下去對身體不好。過了三十歲身體都會無故出現一些壞毛病，走路乏力，腦暈啊，如果再熬夜就會加大對身體的傷害。

結過婚的人可能特別需要加班因為需要錢來解決經濟問題，房貸車貸和孩子。長期加班會讓妻子懷疑是否出軌，導致家庭不和諧，和孩子的關係疏遠了。我們偶爾加幾次是可以的，太頻繁就不好了。

我們還是說一說這個讓人深惡痛絕的話題：加班。

一、不斷常態化的加班文化

如果說到加班文化，相信所有人肯定都很熟知由華為所帶來的床墊文化，這種文化可謂是與華為的狼性文化齊名的文化內涵，隨著經濟增速的不斷放緩，企業的利潤水平正在快速的進入到平均利潤水平，在企業無法賺到超額利潤的時候，加班就成為了一種剝削員工的重要手段。

根據去年12月份滴滴大資料提供的資料，絕大多數的國內公司都有著或多或少的加班現象，不少公司平均加班時間都超過了2個小時，甚至在不少反饋跟帖中有公司的HR表示，加班是一家公司的標配，如果不去加班的話，多多少少則意味著這家公司的競爭力不夠茂盛，加班正在成為體現公司潛力的隱含標準，在這種所謂的公司幹事創業的指揮棒的指揮下，員工不得不被動地適應加班。

根據艾瑞諮詢的資料顯示，加班文化已經成為了創業企業和大公司的標配，全體員工實行996工作制的不僅僅是喧囂塵上的58同城，華為員工普遍會簽訂一個所謂的《奮鬥者申請協議》，阿里巴巴、騰訊這些企業則普遍不會招聘那些不接受加班的員工。

而這個如果放置於創業的話則是更為明顯，中國網際網路的創業者睡眠時間普遍不足，尤其是新媒體創業者，為了緊跟時事熱點，新媒體創業者不得不打起120分的精力去應對世界的變化，但是所有人都普遍感到了勞累、焦慮和心情壓抑，乃至影響了身體健康。瀚哥不得不問一個問題：我們現在的工作真的是必須和死亡進行角逐的戰場嗎？

二、難以忽視的工作焦慮症

加班危及健康，相信很多人都有所耳聞，去年春雨醫生的創始人張銳先生的英年早逝就是最經典的案例。但是，除了直接表現為症狀的身體健康問題之外，更為嚴重的是對人心理的壓迫。許許多多的人都在職場中備受煎熬，尤其是長期加班之後，這種精神壓力狀態尤其突出。

更主要的是焦慮和壓迫所組成的是難以被發現的慢性病，甚至是非病理上的疾病，所以更加難以被發現。在中國隨著網際網路的不斷普及，移動網際網路乃至智慧終端的不斷升級，大量的人都習慣於使用以微信、qq、微博為代表的網路社交工具，但是這種社交工具卻是一個剝奪工作者自由的重要工具，社交工具的存在，讓我們的工作與生活的邊界變得模糊，讓我們又一個工作人員變成了一個24小時待命的奴隸。

與此同時，強大的加班文化結合公司的管理方式，在形成焦慮的時候，甚至深受中國文化的侵害。舉例來說，不少公司都有著這樣的現象，由於公司是透過人治而不是制度來治理，所以不少公司的員工為了證明自己的勤勉忠誠，即使是工作已經完成了，只要領導還沒走，就絕不敢走，不僅僅不敢走還要裝作一副非常投入工作的表象，從而體現自己對公司的忠誠。而這種表現卻被特別喜歡形式主義的領導所接受，有些公司的領導無論工作是否還有，都希望自己公司的員工在在公司呆的越晚越好。結果導致了大量的人陷入到了無效率的工作中，甚至因此引發了極度自身的工作焦慮。

三、新壓迫時代的來臨

從經濟史的角度來看，人類由工業社會進入資訊社會，我們的生活條件已經產生了深刻的變革，偉大的革命導師馬克思那個時代的剝奪與被剝奪者的關係變得含情脈脈，彷彿好像不存在壓迫了。實則不然，壓迫依然是存在的，只是在資本主義的早期社會中，由於生產資料的資本主義所有制，因此生產資料會透過工業流水線的形式壓迫我們的工人，成為了明顯的壓迫與被壓迫關係。

進入資訊時代之後，我們的身體和行為被高度資料化，因此，要壓迫也就開始變得不那麼容易被發現，當我們進入了資訊時代之後，大量的網際網路公司，創新企業取代了那些老企業，很多段子都在說“沒有女朋友，沒有愛情，沒有生活，無休無止的熬夜加班”這樣的段子在所有人的生活中流傳，但是這些並沒有讓大家引起對健康的重視，反而成為了一種工作常態的麻木。這個時候，社會正在用資訊時代獨特的價值體系來壓迫我們每個人，但我們卻無可奈何。

因為資本已經不再以實體化的生產資料的形式來存在了，而是用一種我們看不到的東西來壓迫，從而讓我們死於資本之手。甚至在某種程度上，資本透過大量的網際網路APP和資訊工具來誘導我們自願透支自己的身體健康，那些功成名就的高管即使收入早就超過了自己的需求，但是卻還在冒著身體健康的風險在工作。很多人陷入了一種，除非已經病入膏肓，否則死不回頭的境地，這種情況在高收入人群中顯得非常明顯。

瀚哥在去年曾經因為重病失聲2個星期，當你真的一句話都說不出來的時候，你才會知道健康的寶貴，我們長期以來接受的教育都是努力勤奮，但是我們的生活和生命卻由誰來肩負呢？