你好，乙肝病毒的發展具有不可預測性，沒有急性乙肝的說法，就是說乙肝病毒剛感染乙肝後處於是乙肝的急性期，之後短時間沒有恢復的話就會逐漸轉成乙肝的慢性期。

至於你的乙肝怎麼得的，有可能以下幾點：

1，不良的生活方式，如酗酒、徹夜勞累、縱慾狂歡等打破了以往免疫耐受及免疫機制相對低下狀態，導致免疫調節紊亂，引起慢性乙肝急性發作。

2，急性乙肝轉為慢性還可能是因為急性乙肝病人若同時患有其他疾病，這樣也可促使慢性乙肝的發生和發展。

3，另外如果日常生活中飲食不均衡、不合理，日常生活而且勞累過度，也可能導致急性乙肝轉為慢性。

丫丫建議不管是急性乙肝還是慢性乙肝，都要注意把握治療的最佳時期，及早的接受治療，這樣才能避免病情加重，給自身的健康帶來危害。

乙肝透過積極的治療是可以治療好的，日常生活上注意休息、不要熬夜、過於勞累，絕對不能飲酒，飲食以清淡為主，不要吃油膩辛辣的食物，不要吃海鮮、動物內臟。