遊戲可以讓人更靈活更聰明，但不要過度。

　　適當的遊戲對身心都是有益的，但是如果長期玩遊戲，對身體的傷害還是比較大的。

　　不，健康遊戲更多的是殺戮和血腥，比如魔獸，反恐和生化危機。這種遊戲不好玩，尤其是青少年。這無非是對他身心的一種摧殘。健康應該是一些休閒遊戲，比如QQ遊戲裡的那些，還有一些智力遊戲。這些不能毫無節制地玩。

　　很多人認為玩遊戲是為了放鬆心情，不會對身體造成任何傷害。但是現在，人們越來越沉迷於遊戲。一旦開啟遊戲，就會玩很久，導致長時間坐著的情況。今天，邊肖將告訴你玩遊戲將如何影響你的健康。影響正常的生活規律。許多人開始玩遊戲時會熬夜，這對他們的健康會產生嚴重影響。比如第二天要去學校上班，就會導致精神萎靡，影響工作學習。而且，玩遊戲的時候長時間坐著對腰頸椎非常不利。此外，有些人玩遊戲直到忘記吃飯和睡覺。這些情況會對你的健康造成非常嚴重的影響，所以邊肖不建議你長時間玩遊戲，偶爾玩遊戲放鬆一下也是可以的。容易暴躁和暴力。很多人玩遊戲的時候，如果輸了或者匹配的隊友氣人，很容易生氣。如果人長時間保持這種情緒，就會變得易怒。以後只要有人讓自己覺得不舒服，他就會馬上生氣，甚至打別人。這樣的脾氣在當今社會很難忍受，所以玩遊戲也是為了控制時間。產生幻覺。長時間玩遊戲會產生幻覺，會導致記憶力下降。因為遊戲需要我們花費大量的時間和精力，會有失憶的情況。我們玩得很開心，不應該浪費在玩遊戲上。如果覺得工作學習太緊張，偶爾玩個遊戲放鬆一下。

　　但是，如果我們把大部分精力放在遊戲上學習，我們的工作就會受到影響。

現在隨著科技的不斷髮展，許多人已經將遊戲，融入了自己的日常生活中，是不可缺少的一種生活樂趣。要說遊戲和健康是怎麼扯上關係的？玩遊戲可以改善一個人的情緒。當你找到了一款手機遊戲，很感興趣，而且透過自己的努力獲得勝利時，那種心情是很舒暢的感覺。也可以擁有一種，強大的視覺方式，來放大自己的思維情緒。

還有玩遊戲有助於 ，緩解人的焦慮感，促進放鬆心情，還可以提高腦力。玩遊戲對角度和垂直模式才能贏得遊戲，所以空間感知力得到了贈強。要是定期玩遊戲，有助於贈加記憶的年齡容量，可以極大幫助你精神刺激。

無論那個年齡段的人，學習手機遊戲都是很容易的。遊戲有特定的方法，來勾選成功訓練大腦所需的所有選項。對那些與時間賽跑的遊戲使用者來說 ，你的注意力，思考速度就更快，思維也更加靈活。這些方面，可能就是玩遊戲與健康的關係吧。