高脂血症患者吃什麼最好？
高脂血症患者建議吃低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。
血脂異常明顯受飲食和生活方式影響，控制飲食和改善生活方式是治療血脂異常的基礎措施。無論是否選擇藥物治療，都必須堅持生活方式干預。調整飲食結構，根據病人血脂異常的程度、分型，以及性別、年齡和勞動強度等制定食譜。減少總能量攝入（每日減少300～500kcal）；在滿足每日必需營養和總能量的基礎上，限制膽固醇攝入量（<300mg/d），補充植物固醇（2～3g/d）；限制飽和脂肪酸攝入量（佔總能量比例一般人群<10%，高膽固醇血癥病人<7%），脂肪攝入優先選擇富含ω-3多不飽和脂肪酸的食物；攝入碳水化合物佔總能量的50%～60%，補充可溶性膳食纖維（10～25g/d）；多吃新鮮蔬菜和水果，水果儘量選擇糖分低、熱量低的，補充維生素和微量元素，補充足夠優質蛋白質。
高脂血症患者吃什麼最好？
高脂血症患者建議吃低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。
血脂異常明顯受飲食和生活方式影響，控制飲食和改善生活方式是治療血脂異常的基礎措施。無論是否選擇藥物治療，都必須堅持生活方式干預。調整飲食結構，根據病人血脂異常的程度、分型，以及性別、年齡和勞動強度等制定食譜。減少總能量攝入（每日減少300～500kcal）；在滿足每日必需營養和總能量的基礎上，限制膽固醇攝入量（<300mg/d），補充植物固醇（2～3g/d）；限制飽和脂肪酸攝入量（佔總能量比例一般人群<10%，高膽固醇血癥病人<7%），脂肪攝入優先選擇富含ω-3多不飽和脂肪酸的食物；攝入碳水化合物佔總能量的50%～60%，補充可溶性膳食纖維（10～25g/d）；多吃新鮮蔬菜和水果，水果儘量選擇糖分低、熱量低的，補充維生素和微量元素，補充足夠優質蛋白質。