這個事情跟人的素質有關。不過一般人素質還是不會太差，不會惡意擾鄰，很有可能是樓上沒有意識到這個問題。

我自己家遇到過這個問題，樓上樓下都有。樓上給我製造噪音的同時，我也給樓下製造了一些噪音。

當然並不是惡意的。

因為搬進來的時候樓下還是毛坯房，好久都沒有人住，平時也沒見樓下有燈光，就一直以為沒有人住。

所以有一段時間我在客廳裡玩跳跳球減肥，某一日婆婆突然說不能再跳啦，樓下找我們投訴了呢。

我並不是蠻不講理之人，當時我就尷尬了，確實不知道樓下有住戶搬進來了，於是那以後再也沒跳過了，小孩子在屋裡拖凳子或者蹦蹦跳跳，我也會及時制止。

而住在樓上的業主是什麼樣的人，我並不清楚，但經常有粗跟鞋走路的聲音，有時候睡覺的時候也是被吵得心煩意亂。

我跟樓管委婉的說了一下，讓她跟住戶溝通一下，結果樓上的住戶不承認，非要說晚上那個房間很少住，怎麼會有聲音。

我心知他們不好意思承認，但也沒必要跟他們較真。後面聲音果然好了很多，雖然偶爾還會有，不過對我來說，沒吵到睡覺就可以了，也沒什麼大不了的。

會產生這樣的噪音一般有兩種情況：

一、樓上住戶沒意識到這樣的聲音會給樓下造成很大困擾；

二、家裡有小孩，或者東西太多要拖地等，有時候沒辦法時時注意樓下的感受。

建議題主抽空找樓上的住戶委婉的說明一下，就說家裡有老人睡眠淺，半夜響動經常驚醒老人，確實是有很大影響，希望樓上能理解一下。

這種事情只能委婉和氣的溝通，因為畢竟自己處於被動地位，為了解決事情，委婉的提醒樓上才能消除煩擾。

你也可以據理力爭，選擇氣勢洶洶的去找樓上算賬，但很有可能事情沒解決，還會引起鄰里之間的衝突。

因為住樓上的人在這場關係中，始終處於可以自主選擇的地位，遇上態度不好的人，完全可以選擇我行我素。

不過，大部分人的素質還是比較好的，好言好語的提醒一下，一般都會有所改善。也沒必要逼得太緊，偶爾一些響動聲音無關緊要的話，就淡然看待吧。

夜深人靜的夜晚，人對周圍的感官會異常敏感，而你聽到的聲音確定為凳子的聲音嗎？

不要去刻意聆聽周圍的聲音，這會讓你的頭腦越發清醒，導致失眠，影響身心健康。

適當的聽些音樂，緩解白天工作疲勞，好好休息，有個好夢。

有空的時候到樓上去說說，大家都是鄰居，好好說，語言婉轉一點，不要太直接也不要太強勢去說。有一年，我家樓上有個很小的小男孩，每天又是推凳子或是做什麼，動靜很大，中午我就上樓去看看，是爺爺奶奶帶著孫子。我開始先跟他們聊個天，得知孩子2歲半，很調皮的。後來我買了幾個軟軟的套子，套凳子腳的東西去給他們，讓他們套在凳子上。我跟他們說，我有個讀初中小孩中午在家休息會被凳子聲吵到，爺爺奶奶也是很明事的人，後來樓上的聲音少了。