例舉不許多。但不是農家自己種養，沒有使用農藥化肥抗生素新增劑的都可以稱為綠色食品。它是按特定標準生產，並經國家專業機構認定，准許使用綠色食品標誌的無汙染、無公害、安全、優質、營養型的食品。正規流通渠道、貼有“綠色食品”標誌、保鮮期之內的食品，都是綠色食品。

農業種植的農產品沒有農藥化肥無汙染的土地水源，只用農家肥或黃豆發酵及榨豆油時產生的廢油料用在農產品的底肥種出的農產品就是綠色農產品即綠色食品，喝天然達標的白開水也是綠色食用水，其它飲料都不要喝了得病不有後悔藥。

野生的農作物和野生蔬菜都是綠色食品，人為種植農作物符合自然生長規律都是綠色食品。這裡自然生長規律是指施肥為自然產物，如人與動物糞便，自然草及草木灰等，防蟲害以自然動物相剋為目的而符合自然生長規律的農作物均是綠色食品範疇。

這個問題是營養美食綠色食品有那些？這個問題我是這樣認為的。隨著人們生活水平逐步提高，人們迫切希望吃一些綠色食品，現在生產的綠色食品基地有些在廣大，有些在生產綠色食品，我們老百姓跑到大型超市購買綠色食品比如說蔬菜第一次會購買的，第二次就不會再購買了，為什麼這樣說呢！第一次償償鮮，第二次感覺跟不是綠色食品的蔬菜差不多吃下來沒有什麼兩樣，有了這種心情和過慮就產生了是假貨還是真貨，其實是真貨，你自己不識貨，我們要打消這種過慮是否像農家樂一樣把我們帶去參觀生產基地順便旅遊一下，在從當地吃一頓飯吃綠色食品蔬菜等等好東西，我們心致勃勃在買一些回去，這樣有好我們體驗到了生產綠色食品基地，大膽放心去超市買了，大膽放心吃。透過學習這四點要求符合百姓意願。一，綠色食品產地環境標準。二，綠色食品生產技術標準。三，綠色食品產品標準。四，綠色食品標誌使用，包裝及貯運標準。只有透過以上四項要求，我們消費者放心地買，放心地吃。

一般來說，有營養的美食有兩個特點：

①，使用的食材有正常的生長期、合理的收穫期之分！按春、夏、秋、冬四季時間而定！自然生長的比人工干預、縮短生長週期的養殖或種植的畜禽、水產品、水果、蔬菜等食用材料營養更充分，口感更美味！比如，在春天生長，夏天收穫的各種疏菜。夏天菜地裡自然生長成熟的黃瓜，比冬天在塑膠大棚摘下的返季節黃瓜品質肯定要好！營養成分、口感都要強！還有，大家都愛吃西瓜，你一定會覺得，夏天地裡種的西瓜比冬天暖棚裡出產的西瓜要好吃很多！這裡面就有一個西瓜生長環境和條件改變（溫差，土壤不同，水分吸收、光合作用不同）的因素。營養成分一定有差異！

②，食材是安全可靠的，對人體是有益無害的！營養成份也是非常符合人體健康的！人們通常稱美味的食物為美食！美食第一要口感，味美好吃、第二要有營養價值！吃出健康！

所謂營養美食季，我認為就是指當季出產優質水果疏菜、水產品、家養畜禽等的時候。也就是一年一度採摘，捕撈，出籠，宰殺、加工的時間！

有很多地方，很多企業，為了營造商業氛圍，搞出了許多美食節，都是在豐收的季節裡舉行。如小龍蝦節，荔枝節，有的競弄出了一個蘿蔔美食季！

綠色食品是營養美食的前提！它是指按特定生產方式生產，並經國家有關的專門機構認定，允許使用綠色食品標緻的無汙染、無公害、安全、優質、營養性的食品。生態、有機、自然、健康的食品包抬其中！綠色食品具體有六個標準構成，即：環境質量標準、生產技術標準、產品標準、包裝標籤標準、貯藏運輸標準、其他相關標準。

綠色食品分為三個技術等級：即A級綠色食品、AA級綠色食品、AAA級綠色食品。A級最低，AAA級最高。

綠色食品有：①蔬菜類部分，紅薯，蘆筍，捲心菜，花椰菜，茄子，芹菜，甜菜，胡蘿蔔，金針菇，薺菜，苤蘭菜，雪裡紅，大白菜，韭菜，菠菜，蒜苗，蓮藕，南瓜，絲瓜，苦瓜，冬瓜。

④，食油類部分，橄欖油，玉米油，米糠油，芝麻油。

⑤，豆類部分，綠豆，黃豆，紅豆，豌豆，蠶豆。

⑥堅果類部分，花生，核桃，開心果，腰果，松子，杏仁。

⑦水產類部分，各種海魚、蝦，貝，螺，淡水魚。海帶，紫菜。

總之，綠色食品是純天然約，沒有經過任何汙染的！凡是打過農藥，加工用過防腐劑的，沒有綠色食品標識的，都不是綠色食品！

我們要先了解什麼是“綠色食品”，是指產自優良的生態環境內，按照綠色食品標準生產、實行全程質量控制的並且獲得綠色食品標誌使用權的安全、優質食用農產品及相關產品。

具體達到這個標準的綠色食品有哪些呢？這得到“相關部門”去查。不過我想問的是那些戴著“綠色食品”的帽子、賣著高價的劣質食品，更甚至是改過生產日期的垃圾食品，在我們的餐桌上有多少呢？