我也有這種經歷，不過一切都只能埋在心底，有時候還是要向父母抱怨一下自己不爽的生活，因為你什麼都不說他們也會亂想的，害怕你怎樣怎樣，想調節心態就要放輕鬆，能有一份寄託，委屈什麼的要適當的釋放一下，不然身體心理都吃不消，脾氣也會慢慢的漲上來～

適當和父母談心

父母經歷的東西很多，自然就有更豐富的經驗。而很多時候，我們是初出茅廬，也難免會面臨很多問題，這時候我們可以選擇與父母商量如何走出困境。

如果我們只是為了緩解自己的壓力，跟別人傾訴自己會感到輕鬆的話，又擔心父母過於操心，那麼我們可以轉移傾訴的物件，比如自己的知心朋友。這樣，我們自己也得到了緩解，興許你的知心朋友也會提出一定的建議，讓你的問題得以解決。

從某一程度上來講，父母為自己的兒女操心太多，理性的說法就是他們總有一天會離開我們。因此我們必須要具備獨立生活的能力，自己的事情自己想辦法解決。我們並不是一直都長不大的孩子，終究是擁有獨立人格的社會人。我們要學會總結經驗，一到有問題的時候，都能很快地迎刃而解。

我懂你的感受，雖然我不是因為工作。我屬於那種對家裡報喜不報憂的，一般真的也不會去和父母訴苦，讓他們擔心。即使當時真的快要崩潰了，，在父母那裡也裝的什麼事也沒發生過一樣。從小就是這樣可能習慣了吧。

但是如果真的是挺大的事情的話我覺得還是要和父母溝通一下的。有些事很難一個人撐過去，瞞上瞞下，最後也不一定瞞得住。有時候，父母能給你更好的解決方法。適度的坦誠也是一個辦法。

如果真的不想要父母知道，那就學會自我調節，每個人都有苦惱的時候，覺得自己過不去，撐過去了回頭會發現其實也沒什麼。世界一直很美好。