在中國眾多拳種中，有四套拳種被稱為“四大拳法”，你知道都有哪些嗎？
1、少林拳法（以洪拳為代表之一，以洪熙官、方世玉、黃飛鴻等為代表），少林拳的套路結構緊湊﹐動作樸實健壯而敏捷﹐攻防嚴密﹐招勢多變﹐力量的運用靈活而有彈性﹐著眼於實用﹐不練花架子﹐具有很多攻防特色。
“拳打一條線”是少林拳最鮮明的一個特點。身法有八要﹐即起﹑落﹑進﹑退﹑反﹑側﹑收﹑縱。套路直來直往﹐動作樸實有力﹐各種套路演練均在一條線上。﹐
在使用的方法上﹐要求藏而不露﹐內靜外猛。戰術上善於聲東擊西﹐指上打下﹐佯攻而實退﹐似退而實進﹐虛實兼用﹐剛柔相濟﹐乘勢飛擊﹐出手無情﹐擊其要害。所以拳諺用“秀如貓﹐抖如虎﹐行如龍﹐動如閃﹐聲如雷”來形容其變化多端的戰術。
在動﹑靜﹑呼吸﹑運氣﹑用氣方面﹐也有其特點。如拳訣說:“拳打十分力﹐力從氣中出﹐運氣貴乎緩﹐用氣貴乎急﹐緩急神其術﹐盡在一呼吸。”在演練時強調一個套路要一氣呵成﹐要做到肩與胯﹑肘與膝﹑手與足的外三合和心與意﹑意與氣﹑氣與力的內三合﹐形成內外一體。用鼻呼吸﹐集中勁力﹐必要時用嘴配合發出吼聲﹐以威懾對方﹐打出迅雷不及掩耳的爆發力﹐克敵制勝。
少林拳以其剛猛著稱，是四大拳種中的唯一一個外家拳。著名武術指導劉家良、劉家輝、袁和平等都是洪拳傳人，在眾多武術類電影裡，最多的武術指導都是洪拳傳人。
太極拳基於太極陰陽之理念，含蓄內斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、用意念統領全身，透過入靜放鬆、以意導氣、以氣催形的反覆習練，行雲流水的拳術風格使習練者的意、氣、形、神逐漸趨於圓融一體的至高境界。
作為河北人的我對於太極拳在河北的影響，尤其在邯鄲的影響，還是感嘆頗多的，因為邯鄲市政府和永年縣政府對於太極拳的重視程度的確很高。
作為內家拳之一，太極拳的學習可以說是非常漫長的過程，俗話說：“十年太極不出門”，要想學好太極拳，真是得下苦功夫啊！
3、形意拳，內家拳之一，創始人姬際可，山西永濟人，將少林武功與自身融合，創立形意拳的前身——心意六合拳，傳至李洛能，正式命名形意拳，河北深州人。奉岳飛為祖師爺。心意六合拳講究心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。
李洛能所建立的形意拳，基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式，有“萬法源於三體式”之稱。五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想，分別為劈拳（金）、鑽拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和橫拳（土）；
十二形拳是仿效十二種動物的動作特徵而創編的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。
2011年5月23日，形意拳經國務院批准列入第三批國家級非物質文化遺產名錄。其中郭雲深創立的招式“半步崩拳”聞名於世。
形意拳以其霸道的威名揚名天下，有著“十年太極不出門，一年形意打死人”的說法，可見其威名。
4、八卦掌，是一種以掌法變換和行步走轉為主的中國傳統拳術。是中國傳統武術當中的著名拳種，流傳很廣。八卦掌有五大流派（尹派，梁派，程派、張派、史派），由河北省廊坊市文安縣人董海川（郭雲深好友）創於清末。由於它運動時縱橫交錯，分為四正四隅八個方位，與“周易”八卦圖中的卦象相似，故名八卦掌。有些八卦掌老拳譜常以卦理解釋拳理，以八個卦位代表基本八掌。
它以八大樁法為轉掌功，又集八大圈手於一體，下配一至八步的擺、扣、順步法為基礎，以繞圈走轉為基本運動路線，以掌法為核心，在走轉中全身一至，步似行雲流水，身法要求：擰轉、旋翻協調完整，走如游龍，翻轉似鷹。手法主要有：穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、託等。
八卦掌是融養生和技擊於一爐，涵養道德的拳術，是董海川先師將武功及內功融為一體，博採眾長，加上自己的豐富經驗，獨創以掌為主的技術手段。以沿圈走轉和“趟泥步、剪子腿、穩如坐轎”，扣掰轉換以及避正打斜等為運動形式，有別於其它拳術。並且在治病、內功、技擊和涵養道德方面，有明顯的效應。尤其在內功和涵養道德方面，表現更為突出。
國務院第二批公佈八卦掌成為國家級非物質文化遺產。2009年9月國務院任命任文柱為“國家級非物質文化遺產—八卦掌專案”代表性傳承人。
當然，中華武術博大精深，僅少林一派便存有700餘套拳法，由此可見，中華武術是中華文化中燦爛的瑰寶。
在中國眾多拳種中，有四套拳種被稱為“四大拳法”，你知道都有哪些嗎？
1、少林拳法（以洪拳為代表之一，以洪熙官、方世玉、黃飛鴻等為代表），少林拳的套路結構緊湊﹐動作樸實健壯而敏捷﹐攻防嚴密﹐招勢多變﹐力量的運用靈活而有彈性﹐著眼於實用﹐不練花架子﹐具有很多攻防特色。
“拳打一條線”是少林拳最鮮明的一個特點。身法有八要﹐即起﹑落﹑進﹑退﹑反﹑側﹑收﹑縱。套路直來直往﹐動作樸實有力﹐各種套路演練均在一條線上。﹐
在使用的方法上﹐要求藏而不露﹐內靜外猛。戰術上善於聲東擊西﹐指上打下﹐佯攻而實退﹐似退而實進﹐虛實兼用﹐剛柔相濟﹐乘勢飛擊﹐出手無情﹐擊其要害。所以拳諺用“秀如貓﹐抖如虎﹐行如龍﹐動如閃﹐聲如雷”來形容其變化多端的戰術。
在動﹑靜﹑呼吸﹑運氣﹑用氣方面﹐也有其特點。如拳訣說:“拳打十分力﹐力從氣中出﹐運氣貴乎緩﹐用氣貴乎急﹐緩急神其術﹐盡在一呼吸。”在演練時強調一個套路要一氣呵成﹐要做到肩與胯﹑肘與膝﹑手與足的外三合和心與意﹑意與氣﹑氣與力的內三合﹐形成內外一體。用鼻呼吸﹐集中勁力﹐必要時用嘴配合發出吼聲﹐以威懾對方﹐打出迅雷不及掩耳的爆發力﹐克敵制勝。
少林拳以其剛猛著稱，是四大拳種中的唯一一個外家拳。著名武術指導劉家良、劉家輝、袁和平等都是洪拳傳人，在眾多武術類電影裡，最多的武術指導都是洪拳傳人。
太極拳基於太極陰陽之理念，含蓄內斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、用意念統領全身，透過入靜放鬆、以意導氣、以氣催形的反覆習練，行雲流水的拳術風格使習練者的意、氣、形、神逐漸趨於圓融一體的至高境界。
作為河北人的我對於太極拳在河北的影響，尤其在邯鄲的影響，還是感嘆頗多的，因為邯鄲市政府和永年縣政府對於太極拳的重視程度的確很高。
作為內家拳之一，太極拳的學習可以說是非常漫長的過程，俗話說：“十年太極不出門”，要想學好太極拳，真是得下苦功夫啊！
3、形意拳，內家拳之一，創始人姬際可，山西永濟人，將少林武功與自身融合，創立形意拳的前身——心意六合拳，傳至李洛能，正式命名形意拳，河北深州人。奉岳飛為祖師爺。心意六合拳講究心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。
李洛能所建立的形意拳，基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式，有“萬法源於三體式”之稱。五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想，分別為劈拳（金）、鑽拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和橫拳（土）；
十二形拳是仿效十二種動物的動作特徵而創編的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。
2011年5月23日，形意拳經國務院批准列入第三批國家級非物質文化遺產名錄。其中郭雲深創立的招式“半步崩拳”聞名於世。
形意拳以其霸道的威名揚名天下，有著“十年太極不出門，一年形意打死人”的說法，可見其威名。
4、八卦掌，是一種以掌法變換和行步走轉為主的中國傳統拳術。是中國傳統武術當中的著名拳種，流傳很廣。八卦掌有五大流派（尹派，梁派，程派、張派、史派），由河北省廊坊市文安縣人董海川（郭雲深好友）創於清末。由於它運動時縱橫交錯，分為四正四隅八個方位，與“周易”八卦圖中的卦象相似，故名八卦掌。有些八卦掌老拳譜常以卦理解釋拳理，以八個卦位代表基本八掌。
它以八大樁法為轉掌功，又集八大圈手於一體，下配一至八步的擺、扣、順步法為基礎，以繞圈走轉為基本運動路線，以掌法為核心，在走轉中全身一至，步似行雲流水，身法要求：擰轉、旋翻協調完整，走如游龍，翻轉似鷹。手法主要有：穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、託等。
八卦掌是融養生和技擊於一爐，涵養道德的拳術，是董海川先師將武功及內功融為一體，博採眾長，加上自己的豐富經驗，獨創以掌為主的技術手段。以沿圈走轉和“趟泥步、剪子腿、穩如坐轎”，扣掰轉換以及避正打斜等為運動形式，有別於其它拳術。並且在治病、內功、技擊和涵養道德方面，有明顯的效應。尤其在內功和涵養道德方面，表現更為突出。
國務院第二批公佈八卦掌成為國家級非物質文化遺產。2009年9月國務院任命任文柱為“國家級非物質文化遺產—八卦掌專案”代表性傳承人。
當然，中華武術博大精深，僅少林一派便存有700餘套拳法，由此可見，中華武術是中華文化中燦爛的瑰寶。