中午的話飯點1100-1300，這個時候大家在吃飯的時候，就會看一下自己的手機和訊息。

總得來說，還是晚上好點

早上7點8點這個時間段

中午11點30到1點之間

晚上8點以後最多

個人建議，還望採納

如題目“做自媒體，發稿的最佳時間段是什麼時候”，你的意思應該是什麼時間段發稿會有更大的機率被閱讀，那麼問題就簡單多了，可以轉換為“什麼時間段會有更多的人看手機並開啟相關APP”。

那麼根據生活經驗，以下4個時間段會有更多的人使用手機打發時間。

1、早上6點至9點之間，這個時間段都是在吃飯、上班上學的路上或者做一下瑣碎的事情，存在碎片時間；

2、12點到14點之間，午飯、午休時間，也是很多人用手機打發時間的時間段；

3、17點到18點30分之間，接近下班，工作到一段路，以及下班路上，也是用手機瀏覽各類資訊的時間段；

4、22點到23點之間，工作學習忙碌完一天，睡前空閒時間段用手機打發時間也是現在主流。

當然了，具體還要看你做的是什麼型別的自媒體，結合不同的客戶群體生活習慣會更加準確。

其實不同行業，發稿的最佳時間段是不同的。我不贊成說非要分一個最佳時間段，如果你有時間全天不停的發就行了。

比如：

你的內容適合夜深人靜時候看的，可以在晚上八點。

你的內容是上班的人或者公職人員看的，可以安排在早上八點。

本人認為，無技巧才是真正的技巧...

如果你愛我，一年四季都是春天；如果你不愛我，酷暑難耐，我的心也跟九寒天一樣冷不可言。

人們通常看自媒體賬號的時間大部分為閒暇時間。因此這三個重要時間點，需要掌握好。

1、早上7-9點，這個時間段正好是人們的上班時間，往往很多人坐地鐵公交時，都會無聊了翻看手機，刷微博，刷抖音，看自媒體賬號。因此這個時間段釋出，往往瀏覽量還不錯。

2、中午12-14點，這個時間段是人們吃午飯的時間，無論是在家，還是在上班，或是在等餐，或者是在吃飯，都不影響人們玩手機，看自媒體文章。

3、下班之後18-22點，這個時間段是下班路上和使用者上線的高峰期。

通常，大部分自媒體賬號都是以中午12點，下午兩點及六點作為自媒體文章推送的時間。

因此，對於自媒體賬號而言，只有摸準用戶的閱讀規律，才會有較高的瀏覽量！

其實這個沒有固定的套路，每個時間段都有每個時間段的好處和不足。有的人說下班時間閱讀量大，但是如果大家都在這個時間釋出，能分給你的流量也是有限的。

1、早上7-9點，這個時間段正好是人們的上班時間，往往很多人坐地鐵公交時，都會無聊了翻看手機，刷微博，刷抖音，看自媒體賬號。因此這個時間段釋出，往往瀏覽量還不錯。

2、中午12-14點，這個時間段是人們吃午飯的時間，無論是在家，還是在上班，或是在等餐，或者是在吃飯，都不影響人們玩手機，看自媒體文章。

3、下班之後18-22點，這個時間段是下班路上和使用者上線的高峰期。

通常，大部分自媒體賬號都是以中午12點，下午兩點及六點作為自媒體文章推送的時間。

因此，對於自媒體賬號而言，只有摸準用戶的閱讀規律，才會有較高的瀏覽量！