整體來看不嚴重。痘印比較多。

可以到醫院做做果酸煥膚，鐳射治療。

偶爾冒幾個痘痘不要緊，不要擠。起的時候塗點班賽凝膠和達芙文就可以了。

回答這個問題，醫生需要了解你的飲食習慣、作息習慣，有沒有吃生冷刺激性食物，工作壓力是不是很大？有沒有晚睡，睡眠好不好？

痤瘡的成因複雜，治療一般也是採用綜合治療，只有詳細瞭解了這些情況，才能幫你找出原因，對症治療。

另外，最近有沒有用過袪痘的產品？有沒有做過袪痘的鐳射治療？如果沒有，可以先做醫學清痘，恢復7天以後，可以做彩光治療，這種痘相對好治，一般做幾次彩光就好了。

我先來說說會引發你這種情況的兩種原因吧。

1，油性面板：面板愛出油，皮脂腺分泌過剩，造成了毛囊堵塞，面板新陳代謝產生的髒東西，毒素堆積在毛囊中，無法排出，所以形成痘痘。

針對這種情況，第一步：補充維生素B2。膚油脂分泌過多是由於體內缺乏維生素B2，所以，想要除油光，MM們第一步要做的就是補充維生素B2，從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。

第二步：掃油。雖然補充了維生素B2，但是不能在短時間內擺脫滿面油光的情況，那麼接下來就應該進行第二步掃油的工作，換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有裡向外依次進行清潔。T區出油多的MM們一定要多重視這區域的清潔哦。

第三步：抑制油脂分泌。掃除油光後，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時可以選著有緊緻肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。這裡一定要注意，敏感性肌膚的MM是不適應用有酒精成分的爽膚水的。

第四步：平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保溼補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。

第五步：清理油垢。想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每週進行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種汙垢。敏感性肌膚的MM的面部最好一個月去一次角質，T區可以一週一次。

2，皮脂腺炎症引發的痘痘：毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使面板產生了炎症反應，因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。1.日常護理每日一到兩次溫水洗臉，清潔面板，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。2.痤瘡治療的常用方法（1）區域性外用藥物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。（2）口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。（3）口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。（4）抗雄激素治療 如口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢位等）或多囊卵巢綜合徵。遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。（6）其他 對於不能耐受或不願接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、鐳射治療等。3.痤瘡的分級治療（1）1級 一般採用區域性治療，首選外用維A酸類製劑。（2）2級 聯合外用維A酸類及過氧化苯甲醯或抗生素，必要時聯合口服抗生素。（3）3級 常常需要聯合治療，口服抗生素聯合外用過氧化苯甲醯和/或維A酸類藥物為首選。有指徵的女性患者也可考慮抗雄激素治療。（4）4級 口服異維A酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對於炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲醯，待皮損明顯改善後再改用口服異維A酸序貫治療。4.痤瘡的維持治療無論採用何種治療方法，待皮損明顯消退以後均應繼續維持治療，首選外用維A酸類藥物，維持治療6～12個月，必要時可聯合過氧化苯甲醯。